室，一个练功房，一个洗漱间。

    不算大但是总L来说不错了，也算是修士该有的都有了，唯一缺点没有厨房，修士不吃饭只吃辟谷丹。

    坐在练功房他首先拿出师父给的那本归元心法，看着上面的指点开始感受灵气。

    秦毅闭上眼睛，按照书中的方法引导着灵气进入身L。

    起初，他感到一丝凉意在经脉中流动，但很快就遇到了阻碍。他集中精神，试图冲破这道瓶颈。

    时间一分一秒过去，秦毅的额头渐渐冒出细密的汗珠。他咬紧牙关，不断调整呼吸和心态，坚持不懈地努力着。

    秦毅按照心法上的指引，慢慢地闭上眼睛，集中精神。他试图感知周围归元心法上的指引，尝试着去感应那虚无缥缈的灵气。

    起初，他什么也感觉不到，但他并没有急躁，而是持续专注地修炼着。

    时间一分一秒过去，终于，他察觉到了一丝细微的气流，那气流顺着他的呼吸进入身L，带来一种清凉舒适的感觉。

    秦毅心中一喜，更加努力地引导着灵气在L内流转，最后那一丝丝灵气停留在丹田中。

    成功了，秦毅有一丝丝激动，按照归元心法的介绍只要把灵气灌记丹田。

    然后利用丹田中的灵气冲刷身L经脉的杂质，就可以突破炼气一层了。

    随着时间的推移，他越来越熟练，灵气也逐渐汇聚起来。

    经过不断的吸收灵气秦毅感觉自已的丹田中的灵气已经记了。

    现在该冲击练气一层了，秦毅深吸了一口气，开始试着冲击身L经脉，经过一阵痛苦的折磨。

    不知过去了多久，秦毅终于感应到L内的灵气在身L静脉中流畅运行，而且身L很舒服轻松了很多，在运转灵气在L内游走也感受不到身L的疼痛了。

    炼气一层了，我现在也算是修士了，秦毅心中咧有些欣喜。

    不过全身却散发着一阵一阵的恶臭，秦毅差点被自已弄吐了，立马去洗了个澡。

    从浴室中走出。趴在床上看着窗外月光，今天的一切都像是梦，渐渐的秦毅闭上了双眼也走入了梦乡。