都一股脑儿地往心里装，能不头疼失眠吗？”

    老王无奈地摇摇头说：“医生，您说得对。我最近确实操心太多，孩子的学习，家里的开销，工作上的任务，感觉事事都不省心。”

    医生拍了拍老王的肩膀说：“要学会给自已减压，别把什么事都看得那么重。该休息的时侯就好好休息，多出去走走，放松放松心情。别整天闷在家里想东想西的，这样身L才能好起来。”

    老王听了医生的话，若有所思地点点头说：“医生，我明白了，以后我会注意调整自已的心态，不再给自已那么大压力了。”

    从医院出来，老王感觉心情轻松了许多。他决定按照医生的建议，改变自已的生活方式，让自已的身L和心情都能好起来。