养；食材营养充沛时，少量恢复生命。】更高效的获取营养、少量恢复生命，这简直太好了。生活能力技能化这条路，果然能走通。技能‘食补’的出现，使周元有了一定的回血能力，也让他的锻炼计划有了新的保障。他看着自己仅剩91的血条，决定寻找一些补品，修复这段时间疯狂锻炼所造成的身体损伤。石头，这大晚上的你出门干啥周元毫无规律的作息行为，折磨的三个村汉子痛不欲生。最后他们决定由两个年轻的村汉，白天陪着周元跑步胡闹，上了年纪的赵大黄则白天休息、晚上看护。大黄叔，我又悟了，这练武不仅得一静一动，还得讲究药食同源。若不吃点好的补补身子，就是在压榨自身气血。你答应给我做点好的，几天下来也就弄了一枚鸡卵。我知道你已经尽力了，所以我决定自己动手，顺便给你也整口好的哄哄肠胃。瓜娃子，你咋成天悟啊。可不能乱来，乡亲们都不富余，你就别祸祸人家了。我知道，乡亲们是不富余，可有人富余不是。跟我来，今天带你开开荤，咱们来个劫富济贫，借点油水救济一下咱们的肚子。赵大黄伸出舌头舔了一下自己干裂的嘴唇，这值夜啥都好，就是容易饿的两眼发绿。他正作着心理斗争，身体却不由自主的跟着周元，出门觅食去了。当他们靠近一座瓦屋土墙的院子时，赵大黄才回过神儿来。石头，这是里正家，可不敢乱来啊。没事儿，老李头富余的很，我就借只鸡，等个百八十年一定还他。百八十年那你这不就是偷嘛。练武的事儿怎么能说是偷，这叫借。老李头用里正的身份借了多少东西，他能借得，咱们也能借得。