后腰越来越热，明门处感觉内劲活跃，自觉有一股力量沿脊柱上行。

    蓦然，一股热力首冲而上，势头很猛，一次冲过督脉。

    内劲过玉枕、百会后，向下经鹊桥入壬脉。

    小周天就己经通了！

    小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。

    此时，一吸气，内劲入脑海，一呼气内劲入丹田。

    内劲在经脉中的传输的速度越来越快，而经脉中的淤泥也越来越少。

    吕诚也不知道经过了多少小周天，只觉得脑海里突然传来阵阵轰鸣，小腹中的气丘，一下子炸开，整个人有一种说不出来的轻松惬意。

    吕诚现在很想放声大吼，因为他知道，自己终于达到内劲一层了！