能训练也越发严格。

    他们需要绕着少林寺后山的小路长跑，那小路蜿蜒曲折，穿梭于山林之间，布满了高低不平的石头和盘根错节的树根，就像一条天然的障碍赛道。

    清晨，当第一缕阳光刚刚洒在山路上，林婉儿和楚枫就己经站在了起跑线上。

    “婉儿，今天我们一定要跑完五圈，不能偷懒哦。”

    楚枫斗志昂扬地说道。

    “五圈？

    这也太多了吧，我怕我跑不下来。”

    林婉儿看着那漫长的山路，面露难色。

    “别怕，我会陪着你一起跑的。

    我们可以慢慢跑，累了就休息一会儿。”

    楚枫拍了拍林婉儿的肩膀，给她打气。

    他们开始起跑，楚枫在前面领跑，林婉儿紧跟其后。

    刚开始的时候，林婉儿还能勉强跟上楚枫的步伐，但跑了不到一圈，她就开始气喘吁吁，脚步也变得沉重起来。

    “楚枫，我不行了，我跑不动了。”

    林婉儿气喘吁吁地喊道。

    楚枫停下脚步，转身跑回来，拉着林婉儿的手说：“婉儿，坚持一下，我们己经跑了这么远了，不能放弃。

    你看，前面那棵大树，我们跑到那里就休息一会儿。”

    在楚枫的鼓励下，林婉儿咬着牙继续前进。

    他们终于跑到了大树下，林婉儿一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气。

    “这长跑也太难了，我感觉我的腿都不是自己的了。”

    “哈哈，婉儿，刚开始都是这样的，多跑几次就好了。”

    楚枫笑着说。

    除了长跑，他们还要进行各种力量训练，如举石锁。

    那石锁沉甸甸地放在地上，仿佛在向他们示威。

    林婉儿看着那沉重的石锁，愁眉苦脸地说：“这可怎么举得起来啊？

    它看起来比我还重呢。”