第358章 山海养生馆
的气血两虚之症。
他温和地问道:“你是否常有乏力、头晕,以及夜间难以入眠的情况?”
女士点点头:“是的!这些症状,已经困扰我许久,看过不少医生,但效果总是不明显。”
李奕微微一笑,解释道:“你的体质偏寒,加上生活节奏快,压力大,导致气血运行不畅。我会为你设计一套包含饮食、作息及轻度运动的综合调理方案。
首先,饮食上要增加温补食材,如红枣、枸杞、当归炖鸡汤,既能补气养血,又不会过于燥热。
其次,调整作息时间,每晚十点上床,睡前泡一杯温热的薰衣草茶,帮助安神助眠。
最后,每天清晨,练习半小时的太极,或八段锦,促进气血流通。”
女士听得很认真,不时点头,却为难地道:“可是,我经常要加班,根本无法在十点前睡觉。”
“这样的话,你可以试一下针灸,见效更快。”李奕微微一笑。
女士苦笑:“如果很贵的话,那就算了。”
“我帮你施针,很快的。这次不收你的费用,觉得好的话,记得帮我们宣传一下。”李奕笑道。
他现在不缺钱,更注重锻炼自己的各种技能,如果遇到那些真是没钱,而健康又有大问题的人,他不介意免费针灸,反正很快。
“谢谢!请帮帮我!”女士恳求道。
“好。”李奕点点头,取出一个精致针盒,让女士躺好,准备施针。
他打开针盒,一排排细长的银针,在灯光下泛着微光。
他轻声安慰着女士,让她放松身心,不必紧张。
女士虽然心中仍有些忐忑,但望着李奕自信而温柔的眼神,渐渐平静下来。
李奕首先选择几个关键的穴位,手法精准而快速地将银针逐一刺入。
随着银针的深入,女士感到一股暖流开始在体内缓缓流动,原本紧绷的身体,逐渐放松下来。
“真舒服啊!”
她闭上眼睛,深吸一口气,感受到前所未有的舒适与安宁。
李奕一边留意着女士的反应,一边轻轻捻转着银针,调整着气血的流通。
几分钟后,他缓缓拔出所有的银针。
女士睁开眼睛,脸上流露出惊喜的神色。
“感觉怎么样?”李奕微笑着,关切地问道。
“很舒服!我感觉全身轻松了许多,好像淤积已久的疲惫,都被驱散了。”女士兴奋地回答,眼中满是感激之色。
“这只是初步的效果,要想彻底改善体质,还需要你积极配合,坚持我刚才提到的饮食、作息和运动调理。”李奕笑着提醒道。
“我一定会的!谢谢你,医生,你真是我的救星!”女士感激涕零,紧紧握住李奕的手。
李奕微笑着摇摇头:“不用客气,能帮助到你,我很开心。记得,健康才是最重要的财富。以后有什么问题,随时来找我们。”
“谢谢!”女士连连点头,满怀希望地离开了大厅,急着要多介绍一些朋友来这里。
李奕稍作休息,接待下一位客人。
这是一位年轻男子,看上去三十来岁,体型略显肥胖,步履沉重。
通过简单的交谈和观察,李奕判断他属于痰湿体质,且有轻度脂肪肝的征兆。
“你的饮食可能偏油腻,加上缺乏足够的运动,导致体内湿气过重,影响了新陈代谢。”
李奕一边分析,一边记录:“我会为你设计一份低脂、高纤维的食谱,同时推荐你加入我们的减肥塑形项目。
结合中医拔罐、刮痧等疗法,加速体内湿气排出,再配合适量的有氧运动,相信很快就能见到效果。”
年轻男子听后