为减肥购置的，想着瘦下来后能更合身。随后，她轻轻推开家门，来到宁静的院子里开始跑步。

    起初，她的身体还完全不适应这样高强度的运动。没跑几步，她就已经气喘吁吁，呼吸急促得像是风箱在疯狂抽动，胸口仿佛压着一块沉甸甸的大石头，每一次呼吸都显得无比艰难。脚步也沉重得如同灌满了铅，每迈出一步都要耗费巨大的力气，仿佛双腿不是自己的。仅仅坚持了一小会儿，她就累得双腿发软，瘫倒在地上，汗水早已湿透了她的额头和后背。可她心中的信念坚如磐石，咬着牙，休息片刻，待体力稍有恢复，又顽强地站起身来继续奔跑，心中只有一个坚定不移的信念：一定要瘦下来！

    在饮食方面，沈念念同样下了极大的决心，彻底告别了过去那些高热量、高脂肪的垃圾食品。曾经早餐必不可少的油条，那金黄酥脆的外皮，咬上一口，满是油脂香气，如今却只能存在于回忆之中；还有那香甜浓郁的豆浆，也被她换成了一杯无糖豆浆。现在的早餐是水煮蛋、全麦面包和一杯无糖豆浆，虽然口感上不如从前那般丰富，但她知道这些食物对减肥有益。

    午餐和晚餐的变化更是巨大，餐桌上不再是那些令人垂涎欲滴的大鱼大肉，而是摆满了各种新鲜的蔬菜、水果。绿油油的生菜、红彤彤的番茄、清甜的苹果、多汁的橙子……

    主食也从精细的白米饭变成了糙米、玉米等粗粮，这些粗粮富含膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进消化。每当看着祁元和祁君吃着香喷喷的红烧肉、糖醋排骨，那浓郁的香味飘来，她的喉咙忍不住滚动，咽下口水，内心深处满是对美食的渴望，但她还是凭借着顽强的毅力，强忍着诱惑，告诉自己不能放弃。

    日子一天天过去，沈念念的努力开始有了回报。她惊喜地发现，自己的衣服变得越来越宽松，原本勒得紧紧的腰带，现在也能多出好几个孔。站在镜子前，她看到自己的脸明显瘦了一圈，双下巴不见了，眼睛也显得更大更有神，肚子上的赘肉也少了许多

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    祁君和祁元也敏锐地察觉到了沈念念身上发生的翻天覆地的变化，他们每日看着沈念念雷打不动地坚持锻炼，无论是清晨微亮的天色下沿着小区道路慢跑，还是在傍晚时分于家中跟着健身视频挥汗如雨，同时还严格地控制饮食，每餐都精心计算热量，拒绝一切高热量、高脂肪的食物。这一幕幕都被祁君和祁元看在眼里，他们的心中既满是惊讶，又对沈念念的这份毅力佩服得五体投地。祁君的眼神里，悄然多了几分欣赏和赞许，他再也不像往昔那般对沈念念冷若冰霜、态度疏离，偶尔还会主动凑上前，关切地询问沈念念减肥辛不辛苦，要是有什么需要帮忙的地方尽管开口，那语气中满是真诚。

    祁元也变得越来越依赖沈念念，曾经那个让他心生恐惧的继母形象已然彻底改变。如今，他会在沈念念跑步的时候，像个小尾巴一样主动陪在她身边，一边跑还一边挥舞着小拳头，大声地给她加油打气，稚嫩的声音在空气中回荡。到了晚上，他也会兴致勃勃地帮沈念念一起准备第二天的减脂餐，小小的脸上满是认真和专注，眼睛一眨不眨地盯着食材，按照沈念念的指示，小心翼翼地称量、处理，仿佛在完成一件无比重要的大事。

    然而，沈念念的减肥之路并非一片坦途，注定充满了坎坷与波折。有一天，苏瑶又趾高气昂地找上门来，她一见到沈念念瘦了不少的模样，心中的嫉妒之火瞬间熊熊燃烧，不甘的情绪也在心底翻涌。她故意跑去甜品店和超市，买了一堆沈念念以前最爱吃的奶油蛋糕、香浓巧克力，然后得意洋洋地在沈念念面前晃悠，还扯着尖细的嗓子阴阳怪气地说：念念姐姐，你看这些蛋糕多诱人啊，香甜松软，入口即化，还有这巧克力，丝滑醇厚，你真的不打算尝一口吗减肥那么辛苦，何必呢，天天饿肚子、累死累活的，反