说罢，师父老泪纵横。

    其他的师弟看我俩不受待见，也跟着欺辱我们。

    他们就像是恶魔身后的几条狗，汪汪乱叫！

    你们不要怕，他们作恶多端，天庭已经开始处理了！

    只是，你们原本是最善良的孩子啊！怎么活成了自己最厌恶的样子！

    师父一把把我们抱住，泪水打湿了我们的后背。

    那我们还能变回去吗我们还能叫幸福和快乐吗

    只要你想，那你们就是！

    师父拍了拍我们的肩膀，消失在空气中。

    只留下我们，静静地看人间的样子。

    林媛收到了我们的鼓舞，振作起来。

    她的朋友摆脱了精神内耗，和以前一样阳光照人。

    我们写给林媛的信，被复制成千份万份，帮助更多的人。

    我和弟弟热泪盈眶。原来，我们不是魔头！

    06

    继续播撒爱

    我们俩兄弟继续给林媛写信。

    在信中，我们坚定地告诉这群孩子：

    如果你时常焦虑抑郁，那么，你可能是个聪明的小孩！

    你焦虑，是因为你想的更长远；你抑郁，是你能站在更高的视角看问题。

    这是多么优秀的人，才会拥有的潜质啊！

    我想说的是，我们一定要用好这些天赋！

    1.越焦虑就越做事，越做事就越优秀。

    2.如果你容易抑郁，那你大概率敏感。

    敏感可以让你提前发现问题，细致的工作，大大咧咧的人还做不好呢！

    说到这里，请你自信些吧！你真的很优秀！

    记住，把焦虑、抑郁这些负面的情绪都转化成优点。再把这些情绪带来的副作用都转化掉，做到这些，焦虑过、抑郁过又怎样

    下面我分享几条转化焦虑抑郁的方法：

    一.发泄

    去运动，浑身暴汗；去空旷的地方，大喊：所有的烦恼都消散吧！；哪怕把枕头当那个坏人使劲捶，你也能舒服很多。

    二.转念一想

    不生病一回，都不知道身边谁是真正关心我的人。那么，为了关心我们的人，快快恢复健康吧！

    三.学会翻篇，而不是反复劝自己。

    人真的要有翻篇的能力。

    如果总想着：我为什么那么惨明明是他不对！他肯定会遭报应！

    一遍遍地想这件事，一遍遍地劝自己，都是在让这些事反复伤害我们。

    勇敢翻篇吧！我们再也不见！

    四.给自己注入正能量

    前面我们说过：人生就像水管，正能量装多了，负能量自然就会被挤走。

    有时间和别人浪费时间和精力，不如做点有意思的事情，让自己幸福快乐！

    对了！小孩们！我们兄弟俩一个叫幸福，一个叫快乐！下封信，我们会告诉你，怎样获得幸福和快乐。

    07爱己爱人

    从小到大，我们都被别人灌输这样一个观念：要站在对方的立场考虑问题，要多换位思考……

    很多善良的小孩对此深信不疑，可最后吃亏和受伤的却是自己。

    为什么会这样呢

    因为，我们都忽视了一个问题：呼吁关爱他人的原因是，总有人只爱自己。

    答案显而易见，我们应该在爱人和爱己之间找到平衡点。而不是只自私自利，或一味地慷慨付出。

    只有爱自己的人，才是真实的人。

    只有能爱自己的人，才有能力爱别人！

    希望，我们都能遇见疼爱自己的人。如果无他人疼爱，那么，我们自己就是自己最坚