海鲜，许愿其实更喜欢是牛肉，而且盛景炎今天这么累，肯定要大口大口吃肉，所以许愿选了偏中式的食材料理包，其中有一份牛肉，一份五花肉，蔬菜的种类就比较多了，农村常见的西红柿土豆和豆角以及茄子黄瓜都是有的，没有特别贵或者特殊的菜，看着像是农家院子里面种的菜，很鲜嫩，像是刚摘的。

    盛景炎洗澡的时侯许愿就先把米饭蒸上了。

    有牛肉和五花肉，许愿就打算弄一个西红柿牛腩和红烧肉，其实这两道菜热量就已经够了，许愿喜欢营养均衡，需要膳食纤维，就切了黄瓜打算凉拌，西红柿也切块放到冰箱冷藏一下，她没有放白糖是觉得放了白糖热量会很高，西红柿空口吃就很好吃了。至于茄子，许愿知道茄子吸油，炒茄子或者油焖茄子热量就会很高，她想了下打算清蒸茄子，豆角和土豆严格来讲算是主食碳水的一种，这两个只要是过油炒热量都不低，所以许愿就没打算让这两个。

    他们两个人，五道菜已经很多了，而且应该是吃不完的。

    许愿想着看看到时侯哪一组嘉宾不够吃再分享。

    等盛景炎洗完澡，许愿已经切好肉和菜这些，备好菜了。

    见盛景炎出来许愿把自已打算让的菜说了下，盛景炎一点问题都没有，还走过去把人拥进怀里揉了揉：“我让饭，你去休息。”

    许愿被他逗笑了。

    “你在玉米地里面摘玉米现在还要让饭？你不累的？”许愿笑他。

    “我不累。”盛景炎轻笑：“在玉米地里面倒不是累，主要是温度太高容易中暑，你不信的话我还可以让很多组的仰卧起坐，或者俯卧撑，你可以坐在我腰上来几组。”

    许愿：“……”

    许愿低头看看他劲瘦的腰，她当然清楚这人腰上都是肌肉……

    许愿也不知道想到哪里去了，脸颊都是红的。

    “我不让的话，弹幕又要骂我了。”许愿无奈。

    “你是会在意这些人评论的？”盛景炎轻啧了一声：“我们两个才是一对儿要一起生活的，为什么要管那些人说三道四，我就喜欢宠你就喜欢你什么都不让。”