帮助自己早日走向健康之路。

    以上为忧郁症的病因、症兆、治疗方式之归纳总结，此为个人拙见，供作读者参考，若有疏漏瑕逾之处，请各位见谅。当然，以上每一项治疗方式，本人都亲身尝试过，效果良好才纪录下来，以供其他病友参考，盼望对读者有所助益。

    最後的忠告，我不建议忧郁症患者任意停药，一定要遵照专业医师的指示。我敢擅自停止用药，乃有坚强的信仰生活作为後盾，每日读圣经一小时，亲近上帝一小时，每日最少二个小时的灵修祷告生活，支撑一日生命力量来源。以致於停药之後，没有任何副作用。倘若，读者的宗教信仰尚不坚固，还是乖乖听从专业医师或心理谘商师的指示，实为上策。