第一章
设下的限制。只有当我学会观照自己的内心,不再被情绪所左右,我才能真正解脱。
我抱着日记本,泪水像断了线的珠子一样掉下来。老周,他一直都在给我指路,让我少走弯路,可我却一直没领悟。
各位看官老爷,你们说我是不是该早点领悟老周的意思我是不是真能把生活里的那些事儿,当一场戏看明天继续更新,不见不散哈。
第六章:羽化成光(结局篇)
各位看官老爷,咱接着唠。上回老周故去了,我还沉浸在悲痛和迷茫里。今儿啊,这事儿终于有了转机。
老周走后,我心里空落落的,总觉得少了啥。我天天窝在家里,翻看着老周留给我的日记,还有那本《觉知之书》。尤其是那句
真正的鹅在观者心中,就像一颗钉子,狠狠地钉在我的心坎上。
一天晚上,我按照老周教我的冥想方法,盘腿坐在床上,双手放在膝盖上,闭上眼睛,开始深呼吸。刚开始,脑海里还是一片混乱,那两只黑白鹅又蹦跶起来。我心一横,暗自琢磨着:我今天一定要弄明白这事儿,不能再被你们折腾了。
我试着把注意力集中在呼吸上,吸气,呼气,感受空气在鼻腔和肺部流动。慢慢地,周围的声音好像都消失了,我整个人沉浸在这宁静里。突然,那幅白鹅困在瓶子里的画面又冒了出来。可这次不一样,我感觉自己的身体变得轻飘飘的,像是要飘起来。我看到自己仿佛站在一个明亮的空间里,周围全是柔和的白光。我看到一只白鹅,它不像之前那么焦虑,而是安静地站在那里,用一种温柔的眼神看着我。我心头一热,眼泪在眼眶里打转。
鹅……
我刚想开口,那鹅突然化作无数光点,瞬间消散在空气中。我愣住了,心里五味杂陈。
第二天早上,我从睡梦中醒来,感觉后脖子怪怪的。我赶紧爬起来,冲到镜子前。我呆住了:后脖子上的鹅形胎记居然不见了!我揉了揉眼睛,再仔细看,真没了!我回想起昨晚冥想时的画面,突然觉得,这胎记褪去,是不是意味着我摆脱了那些怪梦和困扰我像是获得了某种
思维旁观者
的能力,能跳出自己的情绪和思绪,像个旁观者一样看着它们。
我越想越激动,心说这肯定跟老周说的
观照
有关。我决定再去一趟书报摊,看看能不能找到更多线索。
到了巷口,老远就看到那书报摊在晨曦里泛着光。老板还在那儿,跟往常一样冲我笑。我走到跟前,心里直犯嘀咕:老板,您认识老周吗
老板依旧那温和的笑:老周我不认识什么老周。不过,我看你气质变了,悟性高了。
我一怔,心里琢磨着这话里的意思。突然,我盯着老板的眼睛,那眼神,那笑容,我越看越觉得眼熟。我后退两步,借着清晨的光,仔仔细细打量起老板来。他的眉眼、他的气质,都和老周好像啊!
老板似乎看出了我的心思,微微一笑:小姑娘,你悟性挺高啊。
我脑子一片混乱,满心的震惊和不可思议:难道……难道您就是老周
老板依旧那温和的笑,点了点头,从摊下拿出本书,封皮磨损得厉害,书名是《观云录》。他轻轻放到我手上:这本书,接着看吧。
我接过书,心里像被什么撞击了下。翻开书,第一页竟是老周画的那幅
鹅出瓶
图,旁边写着:真正的解脱,在于观照内心。
我眼睛一下子湿润了。老周,他是不是一直都在以另一种方式陪着我
我抱着书往回走,心里暖烘烘的。现在我啥都看开了,那些曾经让我苦恼的鹅、瓶子、胎记,都成了过去。我学会了从旁观者的角度去看自己的思绪,不再被它们牵着