的工作场所。警方表示会关注这个情况，但也委婉地表示，如果赵莉只是在那里工作，并没有骚扰我，他们能做的也有限。

    接下来的几天，我像只惊弓之鸟，每次看到清洁工都会忍不住多看两眼，确认是不是赵莉。然而，那个酷似赵莉的清洁工再也没有出现过。

    也许是我看错了我不确定地自问。毕竟，那只是匆匆一瞥，人在恐惧状态下很容易产生错觉。

    又过了一周，我终于在茶水间遇到了那个清洁工。近距离一看，我几乎想给自己一巴掌——她确实长得有几分像赵莉，但绝对不是同一个人！

    抱歉，我认错人了，我尴尬地对清洁阿姨笑笑，您接着忙。

    清洁阿姨一脸莫名其妙：没事没事，小姑娘你太紧张了，放松点。

    回到座位上，我长舒一口气，既感到如释重负，又为自己的过度紧张感到好笑。看来这一年的经历确实给我留下了心理阴影，让我看谁都像赵莉。

    林姐，你脸色不太好，没事吧小王凑过来关切地问道。

    没事，我摆摆手，就是最近有点神经紧张。

    小王神秘兮兮地四处看了看，然后从包里拿出一个小喷雾：给，防狼喷雾，我男朋友送我的，现在送你一个。走夜路必备！

    我接过喷雾，忍不住笑了：你男友还真贴心，谢谢啊。

    说实话，比起防狼喷雾，我更需要的可能是一次心理疏导。那段经历像是一根刺，即使表面的伤口愈合了，但只要轻轻一碰，疼痛感依然鲜明。

    20

    小黑的守护

    周末，我决定去看心理医生。

    林小姐，从你的描述来看，你现在的状态属于创伤后应激障碍的轻度表现，心理医生温和地说，这很正常，经历过那样的事情，任何人都会有心理阴影。

    我该怎么走出来我问道，我不想总是活在恐惧中，看到陌生人就疑神疑鬼。

    医生笑了笑：恰恰相反，你的警觉性是好事。真正的问题不是你太警觉，而是这种警觉已经开始影响你的正常生活和社交了。

    他建议我尝试一些放松技巧，并逐步接触让我感到焦虑的情境，慢慢重建安全感。

    另外，医生补充道，如果条件允许，养一只宠物也是不错的选择。动物的陪伴和无条件的爱，对缓解焦虑有很好的效果。

    当天下午，我去了宠物收容所，领养了一只名叫小黑的中型犬。它不是什么名贵品种，只是一只普通的土狗，但眼神忠诚而温暖。

    小黑很快就适应了新家，每天早上都会用湿漉漉的鼻子蹭醒我，然后摇着尾巴等我带它出去晨练。晚上回家时，它总会兴奋地在门口迎接我，仿佛我是世界上最重要的人。

    有了小黑的陪伴，我的警觉性不再那么高，因为我知道，如果真的有陌生人接近，小黑会提前发出警告。

    一天晚上，我下班回家，刚到楼下，就听到小黑在家里异常激动的叫声。

    我的心一下子提到了嗓子眼——小黑平时很安静，从来不会无缘无故地狂吠。

    我立刻拨打了物业保安的电话，并站在楼下观察家里的情况。通过手机监控，我看到小黑正对着阳台方向狂吠，但画面中并没有出现任何人影。

    保安很快赶到，陪我一起上楼查看。打开门后，小黑立刻冲向阳台，继续狂吠。

    阳台上空无一人，但窗帘却不自然地飘动着，窗户被打开了一条缝——我早上出门时明明关好了的！

    保安检查了阳台周围，发现我家阳台的防盗网有被撬过的痕迹，但因为质量很好，所以没有成功。

    应该是小偷，看你家没人，想翻窗进来，保安分析道，不过被你家狗狗吓跑了。

    谢谢小黑了，我抱住小黑