，脸胖。

    但是腿和胳膊细。

    这种人就好减。

    但是如果说，腿胳膊粗，上面的肉满满的，再加上肚子上也有肉，这就不好弄。

    这种就是真胖，很难通过单一的手段去解决。

    这个小胖姑娘，很明显就属于这种真胖的人。

    手上的手都满满的。

    手掌伸出来，伸直了上面都一个关节处都有小窝窝。

    “嗯。你这个吧，我觉得，我说实话，你减肥很困难的。因为你是真胖，不像有些中年人，他就是肚子大，那种的就好减。你这个不好减。”

    江云初说完，小姑娘一脸的不高兴:“哎，我知道。这不是想问问您，有没有什么好办法嘛！”

    “我给你开一点药吃吃。但是这个药，他不是减肥的药，只是一点点帮助你促进新陈代谢的药物。我一会呢，教你几个穴位，你每天都要坚持按摩这些穴位，同时还要多运动，但是不要去健身房了，你就每天跑步就行，慢跑40分钟。每天坚持。饮食你就正常吃饭就行，别吃太多，也不用客刻意的萝卜青菜！”

    听江云初这么说，小胖妞眼睛立马一亮:“行，都听您的。”

    江云初给其把脉。

    瘦人脉多浮，肥人脉多沉。

    小胖妞的脉，略微沉，沉而滑，应指有力。

    江云初诊完脉之后。

    开始开方子。

    ——————

    生白术10g

    党参10g

    茯苓10g

    炙甘草5g

    陈皮5g

    姜半夏5g

    泽泻5g

    14付

    ——————

    这方子可以多吃，为的就是健脾胃。

    脾在中州，运化四维。

    控制食欲的同时，健脾胃，增强运化能力。

    “回去之后，就煎这个药。每天喝就行。”

    江云初说完，开始给这个小胖妞讲穴位。

    “我觉得吧，你现在应该先减腿上的肉。腿如果瘦下来，体重就下特别多。然后跑步的时候，肚子上的肉就能减下来。”

    江云初给出了一个建议。

    “行，都听您的。”

    小胖妞笑呵呵的说道。

    江云初说着开始给她讲几个穴位。

    瘦腿有一个关键的穴位。

    这个穴位也好找。

    正直站立，然后双手自然下垂。

    手指中指尖搭到的地方，周围按压，酸痛的地方就是这个穴位。

    手做鹤啄形状，或者窝空拳，每天敲打此处。

    就可以瘦腿。

    这种方法关键在于坚持。

    每天都做。

    胳膊上瘦。

    两个手腕相对，手背中间，互相揉，按压这两个手腕中间。

    这样就能瘦胳膊。

    也是每天坚持。

    江云初没有多教，怕她记不住。

    只要是这两个地方记住了，每天做，那就会慢慢的瘦下来。

    江云初生怕其忘记了，又给其演示了几遍之后，确认其记住了，这才让小胖妞走。

    其实多余的肉，说白了，就是经络堆积不通导致的。

    这样通经络的方法，对于四肢，尤其管用。

    目的就是加速气血的流动，带走相应的肥肉。

    如果这两个穴位引申一下的话，大家估计也能够猜到，这两个穴位有什么作用了。

    第372章

    小儿遗尿

    胳膊腿疼痛，也是经络不通的病症之一。

    因