言，他已将毕生所学的拳法技术浓缩成那样的拳舞，那个型已包容万象，也成为他唯一的一心。

    但壹哲似乎对型没太大兴趣，他依旧认真严苛地在训练基本功，正拳、弓步正拳、前踢、侧踢、後踢、回旋踢，爷爷要求壹哲花费b一般人更多倍的时间训练这些基础拳法，他要求壹哲每天轮流选一种基础拳法做一万次，除了空挥以外，还加入了沙袋、靶垫的练习。

    爷爷有一套理论，他认为世上所有的武术本质上都是共通的，只要你的拳够快够强，不论使用的是空手道、跆拳套或是拳击，都会是最强的一拳。

    他十分景仰东亚武术大师李小龙，李小龙创立了截拳道，其中一个核心理念便是「简约」，在学习、思考和战斗时都要直指目标，放弃不必要的矫饰，这点跟他的一心流非常相近。

    「大部分的人练拳的质量还是有其极限的，因此出拳的速度、力量也有其极限，如果有人能扎扎实实地将基础拳法锻链至超越极限，那样的一心一拳将会非常强大。」

    爷爷虽然讲了许多大道理，但对壹哲来说似乎没有太多意义，眼前的他只有满腔怒火与复仇而已，只是那样的怒火已不若原先那样的失心疯，随着每日身心超越极限的锻链与疲惫，那些怒火与复仇已日渐内化成为他忍受身t上的疼痛与度过每一天想念父母亲日子的所有动力。

    但反过来说，壹哲可能也需要这些重覆无聊又可怕的一万次正拳练习、或是一万次回旋踢练习，他才有办法继续走下去。

    当然，伏地挺身、跑步、还有一系列爷爷nn提供的健身项目，也变成他锻链身t的日常菜单之一，而住家後面的整座鹰嘴山，早已变成他展示勇健步伐的快乐跑步场。