就在陈休准备关了店铺，一个瘦削的身影急掠而来。

    “小少爷，不是和你说了，最近风声太紧，美色之事，要少做一些？”

    身影显露，原来是柳朝这一脉的护道人，姜玉先，姜老。

    陈休也没有解释，只是拉着姜老的手腕，就往铺子里走去。

    “姜老，男女之事，本就是阴阳调和，有利于修行！”陈休嘿嘿笑道。

    姜老古板的面庞上，流露出一丝无奈。

    小少爷天赋不错，就是这嘴上功夫，更是酷厉害，没有的，也能说的和花一样。

    “之前，我教你阎王三点手的时候，发现少爷你修炼武学的天赋很不错，基本上看一遍，就能八九不离十的施展出来！”

    姜老言归正传，看着陈休，道：“你身上缺少的，其实就是熬炼筋骨的基础！”

    “这一次，我为你准备了半年的药汤疗程，老奴我再多嘴一句，你真的要学？”

    陈休不假思索的看着姜老，神色坚定道：“那是自然！”

    他又不是柳朝，大户人家出身，哪怕进入修行，都可以自由挑选修炼的功法。

    陈休不行，泥腿子一个，拿得出手的，就是年龄。

    “好！“

    姜老有些激动的看着柳朝，“老奴这辈子没有徒弟，少爷今日，也算是了却了我的心愿！”

    “我也不教你其他驳杂的手法，就先教你八极拳的站桩和开架！”

    “若是你将这两样基础学到手，我再传你八极拳的八大招，日后勤学苦练，也足以笑傲这座江湖了！”

    陈休没有犹豫。

    趁着年轻，多学点本事，其余的法术那是贪多嚼不烂。

    但是修行武学不一样。

    打熬筋骨，有好处！

    站桩是武术练习开始之技法。

    南拳称为坐马。

    主要练习股四头肌、腓肠肌等腿部肌肉，以达致身体平衡。

    八极拳的站桩，以“两仪桩“为核心。

    两仪桩是八极拳的基本功法，属于“内家拳”中的“筑基桩”。

    其名称来源于“两仪生万物”的道家思想，象征阴阳平衡。

    动作以马步为根基，结合“两仪顶”，即双手呈托天盖地姿势，形成独特体式。

    “头顶悬领，双目平视

    。”

    “松肩沉肘，两向外撑。”

    “背圆胸空，握拳含胸。”

    “行气贯体，神圆自如。”

    姜玉先一边传授给陈休站桩功法，一边调制熬炼筋骨的汤药。

    记住招式，这对于陈休而言并非难事。

    只不过肉身的力量，不只是看会了那么简单。

    就这样，每天十个小时的站桩，三个小时的开架，四个小时的招法。

    至于休息时间，都是在姜老调配的药汤内度过的。

    这简直是魔鬼般的训练，根本没有喘息的功夫。

    姜老调配的药汤，效果至阳至刚，汤底采用了铁醋汁。

    这就是传说中，苗翠花当年替方世玉熬炼“铜皮铁骨”的药方。

    只不过陈休是修行之人，药量自然要迅猛，所以，铁醋汁仅仅是个汤药底子。

    什么虎鞭，鹿茸，雪蛤，人参，肉灵芝，这些昂贵的药物，在姜老眼中，就和大白菜一般，不值钱。

    陈休感叹，这就是“修二代”的快乐么？

    “开架！”姜老很严厉，对陈休也很负责任，基本上是当作衣钵传人来的。

    “这不行！力量太弱了，两仪生四象，八极拳最注重下盘功夫，继续站桩！”

    “出拳！”

    就这样