她像一个孤独的、试图修补一艘处处漏水的破船的工匠，而她的材料，是三个重度精神疾病患者。

    父亲苏振邦的情绪管理项目是她主攻的第一个堡垒。

    她搬空了书房里所有易碎的装饰品，只留下沉重坚固的实木家具。

    她在苏振邦巨大的红木办公桌最显眼的位置，摆上了一本设计简洁但质感厚重的硬皮笔记本。

    封面印着几个烫金的宋体字：**情绪能量管理日志（苏振邦）**。

    笔记本旁边，放着一支昂贵的万宝龙签字笔，笔尖闪着冷硬的光泽，旁边还有一个精致小巧的沙漏计时器。

    苏晚的治疗方案简单粗暴：每当苏振邦感觉到怒气上涌、濒临失控时，立刻停止手头一切动作，深呼吸三次（由苏晚亲自示范并监督标准动作），然后立刻打开这本日志，用那支沉重的笔，将他此刻想砸的东西、想骂的人、想发泄的情绪，事无巨细地写下来。

    爸，砸东西的成本很高，包括物品价值、清扫时间、潜在伤害赔偿以及您自身的健康损耗。写下来，零成本发泄，还能留下记录，方便您日后复盘，找出真正激怒您、需要解决的根源问题。

    苏晚拿着打印好的成本分析报告，语气如同最精明的财务顾问，向苏振邦阐述她的行为替代疗法的经济效益。

    苏振邦坐在宽大的真皮老板椅里，脸色阴沉得像暴风雨前的海面。

    他死死盯着那本笔记本和旁边的沙漏，仿佛那是两个定时炸弹。

    苏晚毫不怀疑，下一秒他就会把整个桌子掀翻。

    胡闹！

    他猛地一拍桌子，巨大的声响在空旷的书房里回荡，老子做生意几十年，要你来教我控制情绪写日记你当我三岁小孩！

    爸，苏晚面不改色，平静地迎视着他喷火的双眼，您上次砸掉的那对乾隆粉彩瓶，市场估价一千二百万。上上次砸掉的明式紫檀木椅，估价八百万。上上上次……这些损失，足够雇佣一个顶尖的心理顾问团队为您服务十年。写日志的成本，是零。您选哪个

    苏振邦的怒斥卡在喉咙里，额角青筋突突直跳。

    他死死盯着苏晚，胸膛剧烈起伏，像一头被关进笼子的困兽。

    书房里死寂一片，只有他粗重的喘息声。

    他猛地抓起那支万宝龙笔，力道之大几乎要把金属笔杆捏断。

    就在苏晚以为他要将笔狠狠掼在地上时，苏振邦却猛地低下头，在那本崭新的日志第一页，用近乎要戳穿纸背的力道，狠狠写下了第一行字：

    **【上午9:47。想砸碎张诚（财务总监）那张只会说现金流紧张的蠢脸！把他连同他那堆狗屁报表一起塞进碎纸机！立刻！马上！**】

    字迹狂乱，力透纸背，充满了暴戾的宣泄。写完后，他像耗尽了所有力气，重重地将笔拍在桌面上，发出一声闷响，然后靠在椅背上，闭着眼，胸口依旧起伏，但那股毁天灭地的气势，似乎真的被那薄薄的纸页暂时封印了一部分。

    苏晚暗自松了口气，瞥了一眼那发泄般的字迹。

    至少，这次他砸的是纸，不是实物。

    然而，好景总是不长。

    仅仅平静了两天。

    第三天下午，苏晚正在自己房间里研究如何应对母亲的被害妄想，楼下突然传来一声沉闷的巨响，紧接着是瓷器碎裂的哗啦声，伴随着苏振邦压抑不住的、如同受伤野兽般的咆哮！

    苏晚心头一凛，立刻冲下楼。

    声音来自客厅。

    只见苏振邦双目赤红，像一头被彻底激怒的雄狮，站在一片狼藉之中。

    他脚边，是那只苏晚特意挑选的、极其沉重坚固的铜胎珐琅花瓶的残骸——

    显然是被他生生踹倒摔