复，也能更快进行下一轮训练，这也就意味着能更快变壮变强。

    昨晚被美枝子阿姨碾压后，松枝清水地深刻明白了一个道理。

    强壮健康的身体，才是一切的基础。

    若没有强大的体力支撑的话，在高超的技巧和姿势都不过是中看不中用的花架子而已。

    松枝清水决定从今天开始自律。

    每天起床要做一会有氧，下午训练剑道或者别的运动，傍晚再做一点力量训练。

    有氧练心肺能力，加强耐力。

    剑道和别的运动，训练技巧和敏捷。

    力量训练则可以增强肌肉，增加爆发力。

    三个方向都训练好，就等于拥有了持续且技巧的冲刺能力，就问你美枝子受不受了多少冲刺！

    “呼~”

    拉伸也是很费体力的，松枝清水的呼吸逐渐急促。

    发梢被晨风轻拂而过，汗水在额头上汇聚成一颗颗汗珠，顺着白皙的脸颊流下。

    不久后，全身力竭。

    “呼，呼……”

    他趴在地板上，气喘吁吁，豆大的汗珠从俊美的脸颊上滚落。

    “恢复期间，不要拉伸得太厉害，这样会增加拉伤的风险。”柳生美枝子走进来，表情冷淡严厉，像个不苟言笑的高冷女教师。

    松枝清水甩了甩头发。

    汗水从湿漉漉的头发里往四周溅射。

    转头朝阿姨看过去，他的眼里，闪过一阵惊艳。

    阿姨穿了一件红色的吊带睡裙过来，腰肢被腰带紧紧束缚着，显得纤细曼妙。

    睡裙前襟垂落到膝盖的位置，露出一双纤细修长的小腿来。

    后摆随着步伐轻轻摇摆，往前行走间，那玉白色的肉感大腿若隐若现……

    若以穿得越少，战斗力越高来评价的话，在松枝清水的评分系统里，阿姨现在起码有53万战斗力，比肩初始形态的弗利萨大王。

    真好啊~

    松枝清水内心感慨不已。

    外出的时候，阿姨总会把自己包裹得严严实实的，从不露出躯干。

    可是在家里呢，却又穿得比较清凉，大大方方地给闺蜜的儿子发福利。

    这样的好阿姨，打着灯笼都难找。

    可惜这位好阿姨有着爆表的武力，松枝清水根本不敢有多余的心思，不然肯定会被狠狠教训一顿。

    柳生美枝子朝他看过去，表情冷淡，正要呵斥他不许想些有的没的，但是看到他那满是汗水的年轻脸庞时，内心忽然又涌起了一股近乎母爱的柔软感情。

    ……年轻俊朗的少年，确实讨阿姨的喜欢。

    “我现在可能力量不如你，但体力应该是比你好才对……”松枝清水得意地说道，窗口照进来的阳光，把他脸上汗珠照得晶莹剔透。

    柳生美枝子看着他的脸，又忍不住看向他的喉结。

    汗液顺着喉结隆起的弧度滑落下来，透明的轨迹，显得果敢而纯洁。

    “真好看……”柳生美枝子忽然感到有些口干舌燥。

    “什么？”

    “没……”柳生美枝子有些不自然地移开视线，吩咐道：“我去打盆水来，你把上衣脱掉，我来帮你按摩一下。”

    “好~”

    松枝清水乐呵乐呵地脱掉上衣。