“明明自己一直告诉自己，不要太在乎外界的看法，但脑子不由自主地去想。”

    “偶尔会忽然因为某件事情，某个环境，某个想法，某个人的一句话，一个眼神就发作了。”

    “变得很敏感，仿佛所有人都在看着我，想找到我的过错和缺点。”

    “那时脑袋会变得一片空白，严重时会紧张得手抖，变得焦虑而不安。”

    “所以，一般时间我都会待在家里，只有那个时候我的心才会安宁一些。”

    大刘艺菲又忽然自嘲笑了笑说道：“其实也是我自作自受，为了。”

    说完这句话，她沉默下来，没有解释下去。

    过了一会，大刘艺菲看着余明问道：

    “感觉你成功度过了那个时期，能告诉我你是怎么做到摆脱那个敏感的自己？”

    余明看着大刘艺菲暗想着。

    看来刘艺菲以前的完美主义影响到了现在，而且给她造成了很大的困扰。

    无法放下内心的执着，又欺骗不了自己的心。

    在乎别人的看法，和专注自我的内心，两者间也起了矛盾。

    让她变得混乱而敏感。

    而且她最后的话，自作自受。

    她内心发生了什么变化和矛盾，一直在意它。

    从而造成现在的心理问题？

    他沉默一会才回答道：

    “其实你自己心里明白，你也一直在这么做。”

    “活得更自我一点，无拘无束，率性而为，只不过。”

    说到这里余明停下来感慨道：

    “你背负的东西太多，被寄托的期望太沉重，内心的愿景约束了你。”

    “无法完全不顾别人的看法，活得特别自我。”

    大刘艺菲内心猛然被触动，她垂下眸子喃喃道：“是这样嘛。”