卓清玉似乎也不纠结她生气的原因，把书捡起来放在书桌前。

    然后把自己刚才买的东西递给她。

    岳渊渟看过去，那是一把通体黑色的匕首。

    只有手掌这么长，“送你的。”

    岳渊渟伸手去接，卓清玉却把手抬高。

    “你现在什么武功都不会，先不给你怕你伤到自己。”

    岳渊渟皱眉，脸也不抬起来，就只是视线往上看她。

    “撒娇也不行，起来吧我教你几招。”

    岳渊渟蹭地站起来，“好。”

    练功这种事，没有一点基础也不行，所以卓清玉为岳渊渟量身定制了计划。

    “你今天先扎马步，我教你。”

    岳渊渟跟在卓清玉后面，卓清玉怎么做她就怎么做。

    她以前也看过别人扎马步，明明看上去那么简单的动作，为什么自己做就累死了呢？岳渊渟不知道自己扎了多久了，她只知道自己再继续就要晕倒了。

    她缓缓站起身来。

    旁边练剑的卓清玉转身看她，眼里的惊讶来不及收起来。

    就被岳渊渟抓住了。

    好丢人，她是在震惊自己根本没蹲一会儿吗？岳渊渟咳嗽了下，“嗓子有点不舒服。”

    卓清玉微微一笑，给她倒了杯水。

    “扎马步一定要重心后移，像这样”卓清玉再次给她示范，“来你试试。”

    岳渊渟沉了一口气，缓缓屈膝。

    卓清玉抱着剑给她指导动作。

    扎马步最能提高腿部力量，而腿对于人来说又极其重要。

    一般练习功夫的最基础动作都是扎马步，下盘稳当才能继续接下来的招数。

    鉴于岳渊渟只想学一点来防身，必要时候不会等死。

    所以卓清玉给她买了个匕首，防身利器。

    在必要时候还能出其不意，打对手一个措不及防。

    而且匕首的招式对于身体强健度并不是很依赖。

    所以岳渊渟这样的小菜鸡也能学得很好。

    岳渊渟断断续续扎马步，累的满头是汗。

    卓清玉只好先让她休息一下。