心和害怕。

    但是，这些医生这么一说，就觉得没事儿了，心里坦然了，也就更加放纵了。

    结果呢？事实呢？这个人的身体和运势遭受了极大破坏。

    这样说的人将来必下地狱，直到他坑的人解脱了，不再受他的言论的坑害，他才有可能解脱。

    现在很多人吃肉，其实是习气。我们给自己找了一个理由，给习气找了一个借口。

    在修行的过程中，有这样的方便——什么叫方便？就是你不能吃素的时候，不是因为身体需要，而是因为你的习气改不了。怎么办？

    实在没办法你可以吃三净肉。

    什么叫三净肉？杀的时候你没看见，你没听到，不是为你而杀。这就是三净肉。

    如果你看到了、听到了动物被残忍杀害的过程，还忍心去吃，可见我们的心挺狠的。

    如果有人杀鸡、杀羊请你吃，这个账就算在你身上。

    其实最终，当你修行到一定程度，身心清净了，业障少了，你体内的众生都超度得差不多了，它就控制不了你吃肉了。

    你会觉得肉很腥臭，或者可吃可不吃，不想吃了。

    你会自然而然就不吃了。但如果你身体还想吃，有这个习气，想吃肉的时候，你能下定决心不吃肉，那你功德很大，很了不得。

    修行，刚开始这块没有不许吃肉的硬性要求。有人善根深厚，一修行马上不吃肉了，也吃不了了。

    但如果你是重病人，比如得了癌症，那一定要按经上说的去做。

    不害他命，施他饮食。我们有各种施食的方式，火供、烟供都属于施他饮食。

    不害他命，即便你吃三净肉，但因为你吃就拉动了杀业。只要有杀业，就有疾病的漏洞。

    有人卖，有人杀，就拉动了杀业。这叫共业，你也是在这个共业之中。

    共业的结果是什么？如果出现刀兵劫，战争的时候，你也跑不了，要么受伤，要么死掉。要么就得各种各样的疾病，跑不了。

    至于吃蛋，现在的蛋不管是不是受孕的，都属于荤腥，都会对身体造成负担。

    一定要记住，蛋白质是你消耗了就少了，数据上少了。

    维生素也是你消耗后，数据少了，但过两天你正常吃饭，它又回来了。它不存在你额外要去补充什么。

    即便是补充蛋白质，也不需要额外去补充动物蛋白。豆制品当中有非常丰富而优质的蛋白。喝五谷豆浆，蛋白质很好，还有各种矿物质、油脂。

    十五斤肉的蛋白质都不如一块豆腐的蛋白质优质。

    中国的老祖宗留下的饮食和健康养生方面的知识，可是有几千年历史验证过来的，难道还不如西方才两三百年的医疗知识？

    我们身体最主要的是气血的充盈和经络的畅通，你的精气神是否足，这才是衡量我们健康的标准。

    现在人健康出现问题的主要原因不是补的少，而是心态和饮食出现了问题。

    当我们知道这个真相的时候，就知道该怎么做了，任何人给你模棱两可地讲“可以适当吃点肉，补充点蛋白”，纯属胡说八道，是邪知邪见。

    至于葱蒜，生吃增恚，熟吃助淫。它刺激我们的激素，雄性和雌性激素，容易让我们升起生理上的欲望。

    如果生吃，脾气比较大，容易发脾气，就有火。

    而且无论生吃熟吃，在我们睡着的时候，有一种鬼会专门来舔我们的嘴唇。爱吃葱蒜的人，嘴唇的颜色都不对劲。

    经上讲“鬼舔其唇”，你身边总有鬼来舔你的嘴唇，你说你的气场能好吗？你的风水能好吗？所以这些都是真相。

    包括牛奶。真正的一杯纯牛奶，往那一放，不到一天的时间，在常温