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在线阅读 第429章
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    萧重睁开眼睛,仔细打量了凌飞一番,缓缓点头:“气机流转不顺,这在初学者中很常见,尤其是对于没有修炼根基的弟子。

    你心中太过急切,反而让气机难以自然流动。”

    凌飞听罢,心中顿时明白了一些,但仍有疑惑:“师父,那该如何引导气机顺畅流转?

    我试过数次,仍未找到关键。”

    萧重站起身,走到凌飞身旁,语气温和却充满耐心:“气机的流转,不仅仅依赖于心法的修炼,还要结合呼吸与心神的和谐统一。

    你修炼时,虽能感知气机,但你的呼吸和心境尚未完全平和,杂念太多。”

    他顿了顿,继续道:“修炼心法,最重要的是宁心静气。

    你的心神越是浮躁,气机越是无法顺利流转。

    你需要的是彻底摒除杂念,沉心静气,让气机自然地循经而行。”

    凌飞点了点头,忽然想起修炼时自己总是在担心进度太慢,果然如师父所说,自己心中尚存焦虑,无法完全进入平静的状态。

    萧重看出了凌飞的困惑,继续说道:“修炼不能急于求成。

    心法的修炼需要你在宁静中找到气机与自身的共鸣。

    今天你再试一遍,跟随我呼吸的节奏,不要想着快,而是感受气机的自然流动。”

    萧重随后盘腿而坐,示意凌飞也坐下。

    他深吸一口气,缓缓呼出,带着凌飞一步步调整呼吸,语气轻柔而有力:“放松,感知你体内的每一丝气机,让它随呼吸沉入丹田。”

    凌飞跟随着师父的节奏,逐渐放慢呼吸,不再强行引导气机,而是试着让它自然流动。

    他感觉到气机仿佛一股清泉,渐渐在经脉中流淌,虽然缓慢,却顺畅无比。

    片刻之后,凌飞睁开眼睛,惊喜道:“师父,我感觉气机变得平稳了,流动比之前顺畅了许多!”

    萧重满意地点点头,微笑道:“这才是修炼的正确状态。
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