说话，双手用力往下一摁——

    周迟喻后面的话卡在喉咙里，化作一声“嘶——好痛。”

    他眼泪都要疼出来了。

    但疼痛过后，他惊奇地发现，他的腿突然不抽筋了。

    “你这是跟谁学的？”他问。

    云珂笑着说：“实践经验总结，拉伸可以缓解抽筋，你可能有点缺钙，平时?要多晒晒太阳。”

    周迟喻笑：“看不出来，你还挺厉害。”

    “还疼吗？”云珂问。

    “好多了。”

    “那站起来吧。”