他穿着紧身背心直接趴在地板上，双手撑着地面身体上下起伏，感觉上来了他还会单手做几个俯卧撑，这样锻炼不但会使手臂线条更结实流畅，胸部和腹部的肌肉也同时受力，起到紧致身形的作用。

    把俯卧撑做完，他坐在地板上倚靠着床边缓了一会儿，汗水顺着额头、脸颊流下，再于下巴的棱角处汇合，凝聚成更大颗的水滴，坠落。

    在蒋屿快要把最后一组哑铃卧推做完时，窗外响起一阵闷雷声，饶是房间的窗户做了真空隔音的效果，依然能听到一阵轰隆隆的响。