两人在瑜伽垫上坐好。

    刚刚结束慢跑，现在要调整呼吸，江怜雪引领着他呼吸的节奏，企图平复心神。

    至于排出脑中的杂念这种事情，陆离肯定做不到，江怜雪同样也做不到。

    莫名其妙，两人颇有一种双修的感觉。

    几分钟后，江怜雪开始指导陆离做出瑜伽动作，都是一些简单的动作，很容易模仿。

    江怜雪做一遍示范以后，就会来到陆离身旁帮忙调整动作，那双带着些许凉意的小手不断在他身上游走。

    美其名曰是在找发力点，实际上在摸哪懂得都懂。

    陆离表情有些无奈，“富婆姐姐，你一直这样，我很难静下心来的啊！”

    “静心本就不是一件容易事，我这是在帮你快速进入状态！”