也要小心别打草惊蛇，你现在按捺下来，按照之前的规划去做你自已的事，裴溯应该还会找你，你还是得有自保能力。”

    苏悦点点头。

    傅容瑾看了看时间，“起来吃点东西，防身教练快到了，我最近买了一家健身房，专门给你用来训练的。”

    苏悦一愣，想起顾衍之的“运动作息表”，她当时虽然觉得太过严苛了些，可是心里也明白，他是在为她着想，而她自已，也的确需要点自保能力。

    傅容瑾带着苏悦来到健身房，防身教练是个四十来岁的妇女，一身利落的黑色运动装，透着一股久经训练的干练。

    教练姓李，曾是女子散打冠军，在武术界颇有名气，经验丰富。

    两人互相认识了以后，李教练给苏悦做了体能测试，评估她的基础素质。

    第一节课，李教练只是教了她一些基本的动作，看似简单，却对身体协调性和力量运用有着较高要求。

    对苏悦来说，每一个动作都充满挑战，难度虽不大，但强度却超出了她的想象。

    李教练看着苏悦努力的样子，认真地说道：“苏小姐，你的力量不够，巧劲虽然能在初期阶段帮你应付突发情况，但要想真正自保，还需加强力量训练。”

    苏悦喘着粗气，额头上也布满了细密的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在脚下的训练垫上，洇出一小片深色的印记。

    她伸手抹了一把脸，努力平复着呼吸，点点头。

    傅容瑾站在玻璃窗前，目不转睛地看着苏悦，看到她的手因过度用力而微微颤抖，心像是被一只无形的手紧紧揪住，疼惜之情溢满心间。

    他没忍住，大步走上前，轻轻扶住苏悦的肩膀，“你做得很好，但不必急于求成。慢慢来，今天先到这里吧。”

    李教练点点头，带着苏悦做了几个拉伸运动后才离开。

    苏悦瘫坐在训练垫上，身上一点力气也没有，浑身酸痛，哪都不舒服。

    傅容瑾坐在她身边，替她擦拭了满头的汗，又将一瓶运动饮料轻轻递到她唇边。

    “喝点水，感觉怎么样？”

    苏悦就着他的手抿了一口水，声音微弱：“还好。”

    傅容瑾有些心疼，又有些自责。

    高门大户家的女眷，有几个是具备自保能力的？

    他本想着让苏悦学习防身术，是为了她的安全着想，可此刻看着她疲惫不堪的模样，又不禁反思自已是不是太心急了。

    傅容瑾轻声说道：“别强撑了，以后我们慢慢来，循序渐进。”

    他轻轻将苏悦搂入怀中，动作轻柔，生怕弄疼她分毫。

    苏悦动了动身子，找了个更舒服的位置窝在他怀里，她闭上眼睛，感受着傅容瑾身上的温度，有些昏昏欲睡。

    傅容瑾看着她安静的模样，微微低下头，在苏悦的额头上落下一个轻柔的吻。

    “累的话，要不别练了，我给你找两个女保镖吧。”

    苏悦摇摇头，“不用，我就是很长时间没做过这么剧烈的运动，有些不适应罢了。”

    两人歇了一会，傅容瑾问：“要回去了吗？”

    “嗯。”

    傅容瑾起身蹲在她身前，回眸，脸上带着宠溺的笑容：“来，我背你。”

    苏悦

    “噗嗤”

    一声，笑意爬上脸庞，她找的男人好像都喜欢背人。

    “好呀。”

    苏悦说着，身子突然朝前扑过去。力气有些大，傅容瑾猝不及防被她撞翻。

    “你怎么这么虚啊。”

    傅容瑾先是一愣，随即反应过来，轻嗤一声，“你趴我背上，我带你做俯卧撑。让你看看我虚不虚。”

    苏悦一听，