徐风站在自己的洞府中，环顾西周，心中不禁有些感慨。

    这里是原主徐风的修炼之地，如今却成了他重新开始的地方。

    经过之前与玄阴老祖的战斗，他不仅消耗了大量的寿元，修为也从原本的筑基初期跌落到了练气期。

    这对他来说，无疑是一个巨大的打击，但也意味着他需要重新审视自己的修炼之路。

    洞府不大，却布置得井井有条。

    靠墙摆放着一张石桌，上面放着几本泛黄的修炼笔记和一些杂七杂八的物品。

    角落里有一个小小的储物架，上面摆放着一些炼丹的器具和几瓶丹药。

    洞府的中央是一个小小的修炼台，上面还残留着一丝淡淡的灵气波动。

    徐风走到石桌前，拿起其中一本笔记，翻开来看。

    这是原主留下的修炼心得，记录了他从练气期到筑基期的修炼过程，以及对《合欢真经》的一些理解和感悟。

    徐风一页页翻阅着，试图从中找到一些有用的信息。

    “练气期的修炼，重在调息吐纳，感悟天地之气。

    筑基期则需借助外物，冲击体内经脉，打通任督二脉，方能引天地灵气入体，开启修仙之路。”

    徐风低声念着笔记中的内容，心中若有所思。

    他放下笔记，走到储物架前，开始整理那些丹药。

    他发现其中有几瓶恢复修为的丹药，心中不禁一喜。

    这些丹药或许能帮助他快速恢复修为，重新回到筑基期。

    “看来，我得先从这些丹药入手。”

    徐风自言自语道，随手拿起一瓶名为“凝气丹”的丹药，仔细查看起来。

    这瓶丹药的瓶身上刻着一些简单的符文，散发着淡淡的灵气。

    “凝气丹，能够帮助练气期修士快速恢复修为，提升修炼速度。

    每次服用一颗，可恢复一成修为。”

    徐风低声念着瓶身上的说明，心中