质】！你有感觉使用第二份时修行速度下降很多吗，若是很多，便是体质较差，若是很少，便是体质较好

    林寒一听这话顿时了然：

    我这体质都相当于以前的一倍了，自然算好的，所以第二份也没有下降太多，而且那体质不断的增加，我这岂不是可以一直使用

    于是跟那李萧说道：

    下降的不多，甚至没什么感觉！

    李萧一听也是点了点头：

    我看你昨天对付那几个同层次的所展现的力量和速度就知道你的体质很好，但也要克制，尽量不要太频繁的去用，而是在破限的时候去用，至于什么时候是破限，后面等你实力到了我会跟你说的

    林寒心中所想虽是对自己可以无限制的去用那【源质】而感到欣喜，表面上却是认真的点了点头表示赞同。

    随后林寒便向李萧要了一份炼体的功法——【重铸锻体决】，名字倒是威猛，实则就是入门的炼体功法，主要还是用来打基础的，在网上也能买的到，不算是多稀有的东西，林寒向李萧要一本也是为了得到李萧的指点，不然昨天就自己买一本练起来了！

    而这一看，炼体果然也不是那么容易的事情，比如这功法虽则是基础的部分，却也是要求较为苛刻。

    一般身体比如骨骼在受伤后恢复会比以前更加强大，而这锻体决便是在不断的损伤中增加恢复后提升的强度，说白了就是一个自虐或者需要不断战斗的功法，相比较其他李萧给出的功法而言效果要更好一点，却也要更难一点。

    但林寒却是毫不犹豫的便选择了这个功法，不断受伤和不断恢复的过程他熟啊，每次星空下运转那方法便是这样的一个过程，到时候每次受苦还能增加身体强度，可谓是一举多得。

    李萧看到林寒选了这个功法虽然有些疑惑却也不问为什么，开始讲起了这功法该如何的去应用和大致的等阶区分。

    当林寒出了武道室看着暴雨欲来的天空，脑海里回想着李萧刚刚叫他最近不要外出的事情，不由的嘴里喃喃道：

    要变天了啊...