翌日，一个寻常的工作日，也是很平常的一个早上，舒心在，并配文：【送给每一个追梦人。】

    视频没有配乐，翻书过场的模式，第一篇章是“一天”。

    8:30，镜头在一间舞蹈房，盛毓穿着最简单的练功服入镜。

    “盛毓！”熟悉的粉丝都能听出来，这是辛桐的声音。

    盛毓回头，对着镜头温柔一笑。

    辛桐没露脸，出镜的只有她充满朝气的声音：“早上好呀！”

    镜头再次对准盛毓，她背对镜头，在舞蹈房的镜子前开始一天的基本功。

    拉伸、压腿、旋转、翻身……

    随后是基础身韵。

    一个上午，枯燥的练习一遍又一遍。

    11:30，辛桐：“盛毓，吃饭啦！”

    盛毓起身，时间一下拉到十二点，她吃好饭回到舞蹈房，贴着墙或站或坐，腰背始终笔直。

    13:30，她投入练习，下午是敦煌舞的动作分解。镜头里，音乐声流淌，她舞姿优美，同一个动作也许两遍，也可能无数遍。

    17:30，辛桐最后一次喊她：“盛毓，下班啦！”

    画面定格在盛毓的笑脸。

    一行正楷字幕同时升起：【这一天，是她的每一天，也是他们的日常。可是，看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让我们看到坚持的意义。】

    第二个篇章是“一年”。

    与盛毓不同的视频记录形式，首先跃入的是照片。

    2021.7，辛桐受伤的第三个月，康复治疗。

    那天刚好是拆石膏，所以，他们给辛桐拍照留念，被记录在舒心这一次的视频中。

    2021.8，辛桐受伤的第四个月，康复治疗。

    照片是她在尝试独自走路。

    2021.9，辛桐受伤的第五个月，这是一段视频。她每次练习时总会架起手机拍摄复盘，就是从那时候开始的。

    视频里，她的练功服将她从上包到脚踝，也挡住了那道不可磨灭的伤疤。她在家里的舞蹈房做最基础的双脚旋转，却在第一个半圈，摔倒在地。

    许久，她没能起身。

    2021.10，辛桐受伤的第六个月，康复治疗。

    她在做针灸治疗的照片。

    2021.11，辛桐受伤的第七个月，康复治疗。

    只有字幕，没有照片，画面漆黑一片。

    而后，一下跳到2022.1，辛桐受伤的第九个月，康复治疗。

    照片是她戴着口罩坐在广场的长椅，她望着不远处的广场舞阿姨们跳舞。阿姨们的脸被特效做了处理，只有她的眼底失去了光。

    2022.2，辛桐受伤的第十个月，广场舞。

    她开始尝试跟在队伍的最后，与阿姨们一起跳广场舞。

    摘掉了口罩，她脸上是久违的笑容。

    2022.3，辛桐受伤的第十一个月，她成了广场舞的领舞小姐姐。

    2022.4，一年整，辛桐回来了！

    又是一段视频，同一个舞蹈房，她终于完成了当初摔倒在地的双脚旋转。

    画面定格在她腿上清晰可见的伤疤。

    字幕同时：【人生本来就是一场场意外和惊喜，可是，风再大，也吹不散我们勇往直前的决心。】

    第三篇章，也是最后一个篇章。舒心没有标注主题，无题，留给所有人。

    这是在北京舞团的舞台，盛毓和辛桐扎了丸子头，身着一模一样的简单练功服，全身上下没有一丝多余的装饰，只有手上的明艳长绸。

    没有妆造，没有配乐，也没有灯光聚焦，盛毓在数着节