第40章
钟婧在转呼啦圈,坐着转呼啦圈,虽慢但不停。
钟婧虚心向尹迦丞求教,问他:“常练呼啦圈是不是可以练出马甲线呀?就像这样用腹部发力,要多久可以练出来?”
尹迦丞倒吸一口气,按住她,说:“你能不能稍微收着点力气,我怕一会儿你马甲线没练出来,我先出来了。”
“……”钟婧放松。
“不用收腹也能转呼啦圈,你再试试看呢?”尹迦丞提示,人也有所缓和。
呼啦圈在健身房里并不是常见的器械,尹迦丞推荐她尝试瑜伽球训练。
人坐在瑜伽球上,可上下颠,可左右、前后旋转活动,只需要几分钟,必定大汗淋漓。
钟婧问他:“这能练什么?能练出马甲线吗?”
“不能。”他回答得坦率,给他科普知识:“这个动作在医院里面很常见,产科病房外面,很多待产的产妇都会做这个动作,可以放松盆底肌,增加会.□□肌肉弹性,能助顺产和缓解疼痛。”
钟婧又被他这一堆莫名其妙的文字说懵了,问他:“我现在又不生孩子,练这个干嘛?”
“盆地肌肉放松和增加那里的的肌肉弹性,婴儿更容易出来,那么同理,我也会更好进去。”
钟婧:“……”收腹用力,只听他“嘶”的一声,她差一点又让他有来无回。
“怎么样,我说一会儿大喊大叫的人是你吧?”钟婧不和他扯那些乱七八糟的东西,大门钥匙在她手里,她说放他进就放他进,她说让他出去他就得出去,根本不允许他自己登堂入室。
尹迦丞这一堂课上得实在要命。
差一点给他留堂留在那儿。
果然,老师就是上位者,师生永远不可能平等,从来都是老师说上课下课哪里由得了学生说下课的?
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
尹迦丞用掉赵云的三个锦囊,道不尽的爱意都倒尽了,再多不出来一滴,钟婧今天这个补偿才算完。
作者有话说:
钟·海的女儿·婧,~
接下来时间会过得快一点,几章剧情衔接,很快到离婚情节了。
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”引自李商隐《无题》。
第45章
早操
盛夏最热时分,
邵启明那边出了事情,他最好的友人罗昊离世,年仅三十二岁。
罗昊生前好像惹了什么事情,
一众亲友避嫌,追悼会几乎无人前往,
未避免太过冷清,
钟婧随傅芮乔前去吊唁。
钟婧只见过罗昊两次,
但傅芮乔和罗昊打过不少交道,对这个人印象也算不错,却不知他为何走的这么突然。
只没想到,
追悼会上死死抱着遗像不撒手的女孩儿,
罗昊的那位未婚妻,傅芮乔并不陌生。
本科时那女孩儿就和邵启明宿舍走得很近,曾经有段时间,
傅芮乔还一度以为这人是邵启明的女朋友,
原来实际上人家和他室友才是一对。
女孩儿从德国回来,
原本计划是年底和罗昊完婚,
结果新郎没了,邵启明在一旁揪心不已。
他看向对方的眼神,分明是藏不住的情深。
也是这一刻,傅芮乔才恍然大悟,原来邵启明口中背德的感情,
是喜欢上自己最好朋友的女朋友。
钟婧和傅芮乔从追悼会上出来,压抑许久的情绪被傅芮乔三两句话添砖加瓦。
“罗昊现在不在了,
他那位未婚妻就更没办法和