猫，灵活之兽，它的速度是普通人的六倍，灵巧非凡，迅疾异常！

    这一套武功属于身法，能大大增强你们的速度和闪避能力，在实战对抗中有着巨大的作用，我现在来演示一遍……

    教官并没有啰嗦，说完以后就当着众人的面开始演示，并没有多余的动作。

    初，手脚轻盈，静若处子，不动声色。

    临敌，动若脱兔，奔走跳跃之间腾挪己身。

    不动则已，一动如雷霆，迅疾难逃……

    老实说，教官表现出来的动作特别简单，哪怕是笨蛋，看上几遍也差不多能记住。

    景桓只看了一遍，就差不多记住了，但也只是记住了。

    但是教官在停止动作以后又对着一群人说道：

    这只是招式，你们别看这简单，但是想要练到我这种程度，你们可能要花费至少三年的时间！

    景桓闻言，立刻看向了教官，他想看看练兵塔能不能检测出教官的个人信息。

    果然，很快面板上就出现了教官的一些信息，但是不全。

    武功：

    身法：猫步，不入流；熟练度：精通；

    气血：200+；

    境界：

    总之很多信息都是不全的，但大致也能知道一些东西。

    景桓没想到教官的这一门身法居然已经达到了精通的地步，这确实不是一般人能够练到的程度。

    他刚才说了三年，很有可能就是指他自己在景桓这个境界的时候需要练三年才练到如今这个地步。

    教官是什么境界

    他说的话应该不会有错！

    而且从练兵塔检测胖子和教官两个人的个人信息来看，景桓也摸索到了练兵塔的一些作用。

    那就是练兵塔，确实能够检测别人的个人信息，只不过这些信息需要他看到或者是听到才行，未知的东西是无法检测的。

    教官练完动作又继续道：

    练习猫步最重要的不是招式，而是准备工作，每一步该怎么走，考验你们的核心力量，尤其是对手脚力量的掌控极为重要，这对于你们的对抗作战很有用！

    下面我来讲一下如何训练你们的手和脚……

    教官也没有多说，直接单腿哑铃深蹲和单手倒立俯卧撑，以及各种看起来和猫步毫无关系的动作。

    但是景桓知道，这些动作绝对是重中之重，反倒是那些招式可能是最表面的。

    教官练完以后，直接道：

    猫步一共只有一招，你们只需要记住招式就行，但是需要记住训练动作和方法，每个要领都必须记住，明白吗

    明白！所有人大喊。

    然后同学们就开始了训练，景桓也毫不例外。

    练武，练的就是身体各个部位的气血，刚刚教官后面展示的训练动作其实就是增强身体部位的气血，尤其是瞬间调动气血的能力，这玩意儿哪怕是天赋特别好的人，也必须训练，熟能生巧嘛！

    猫步最重要的就是四肢与腰部！

    腰部自然不用多说，练什么武功都需要。

    四肢就不一样了，练拳法就是增强手臂的气血。

    练身法，那更多的可能是下肢的气血！

    气血增强则为入门，增强至极限则为小成，能够调动气血则为大成，能够灵活调动气血方为精通，也就是传说中的气随意动！

    景桓不到一会儿就学会了教官所教导的各种动作，在这一方面，他倒是有一些天赋，毕竟文科学的好的，记忆力一般不会太差。

    好了，现在各自训练！你们只需要训练军体拳和猫步就好，有什么不懂的随时来找我！

    教官说完就去了不远处找其他的