康的呢？”

    “如果我真的什么都不做，既不动脑，也不动身体，几个月之后我就没有力气生产了——难道你们没有见过怀孕期间一直躺在床上，吃喝也没有顾忌的孕妇？那样的孕妇有几个能顺利生产？如果不是身体太虚弱，一动弹就容易流产，我是绝不赞成那样的。”

    “这方面，医生也赞同我。”

    吉娜虽然没有一定要路易莎放下文件，却也有话说：“是的，我们也赞同殿下您的说法，但那是锻炼身体，和吃喝适度的部分。至于动脑子，都说孕妇是不能想太多的，想太多了会让胎儿虚弱！这一点，医生不也说过吗？”

    “所以是‘太多’啊！就像孕妇最好不要吃的很多东西，其实适度吃一点儿也没什么问题，反而对孕妇和胎儿有好处...对于我来说，只是处理几份文件而已，根本不费力。反而不让我对这些事心中有数，才会想的更多，不能安心。”

    路易莎还安慰吉娜她们：“我的身体一直很好不是吗？怀孕期间也被照顾得很好...别太紧张好吗？我原本不紧张的，心情轻松愉快，但看到你们紧张，也会难免变得忧虑吧。”

    第248章

    路易莎四个月后开始显怀，直到满五个月后肚子才比较明显地让人……

    路易莎四个月后开始显怀，

    直到满五个月后肚子才比较明显地让人感觉到怀孕了，六个月时有了孕妇的各种不适——此前孕早期的各种不适，路易莎几乎没有，

    这真是大大减轻了她因为怀孕而膨胀的压力，她很多时候甚至会忘记自己怀孕了。

    但到了6个月时，

    一切有不同了。明显增大的肚子已经开始影响她的日常生活了，

    大概是她的身体还没有适应揣着一个沉甸甸的肚子，

    她经常觉得重心不稳。所以每次改变身体姿态时都会格外小心，怕一个不稳摔倒了。

    至于坐下、站起时感到吃力，更是不必说的了。

    路易莎知道这是孕妇必然会有的阶段，甚至这个时候还算好的，

    不至于影响到日常休息。接下来一个月，会是体重急剧增加的一个月（这期间胎盘增大、羊水增多、胎儿生长都很快），

    这当然会给身体带来极大的负担。

    而等到8个月后，直到生产，

    整个人都会一直处在各种不适的包围中，

    不断消磨着准妈妈的精力、意志力......

    知道未来会发生的事，路易莎就更珍惜眼下这段还算不错的日子了。每天尽可能好好休息、适度锻炼、维持平和而愉悦的心情，

    并且为未来的生产做各种准备——当然了，她也没有忘记要好好吃饭，

    充分摄取各种营养。

    这时候孕妇可没有什么补剂可吃，

    医生和药剂师众的智慧结晶，

    还是迷信下的产物，

    是致命毒物？所以到头来，路易莎也只敢‘食补’而已。

    不过路易莎的食补并不是多吃某些东西，

    而是多样化自己的食谱。为了确保各种‘微量元素’的补充，凡是健康食材，都有可能被端上她的餐桌...之所以如此，一方面是饮食多样化本来就是孕妇饮食的原则之一，另一方面是路易莎其实也不太确定孕妇该吃什么。

    她两辈子也是第一次怀孕呢！上辈子一个女大学生，没事也不会去了解这些啊！

    在不知道该吃什么的情况下，就尽可能什么都吃一些，除了能保证微量元素的摄入，也能避免不该吃的东西吃太多——别看孕妇有那么多忌口，其实多数作为食物的东西，只要不是多吃，问题也不大。相对的，再好的东西，吃多了也不见得好，这就是过犹不及。