苏羽在客栈的房间中，静静地坐在床上，回想着这几日在青云城中所了解到的关于苍澜大陆修仙的种种信息。窗外的月光洒在他略显疲惫但充记坚毅的脸上，他深知在这个充记神秘与危险的世界，唯有不断提升自已的实力，才能有立足之地。

    经过一番思索，苏羽决定先从基础的修炼功法入手。他起身走向书桌，拿起那本在城中书店购买的《初窥修行入门》，再次仔细研读起来。书中详细介绍了初窥境的修炼要点，强调了通过冥想和引导灵气来强化身L和经脉的方法。

    第二天清晨，苏羽早早地离开了客栈，前往城外的青山寻找一处灵气较为浓郁的地方。他沿着山间小道蜿蜒而上，耳边传来鸟儿清脆的叫声和山间溪流潺潺的流水声。经过一番寻找，他终于在一处山坳中发现了一个小型的瀑布，瀑布下方的水潭周围灵气缭绕，正是他理想中的修炼之地。

    苏羽在水潭边找了一块平坦的石头，盘腿坐下，闭上眼睛，开始按照书中所学的方法进行冥想。他努力让自已的心神平静下来，感受着周围空气中游离的灵气。起初，那些灵气就像调皮的孩子，难以捉摸和掌控，但苏羽没有急躁，耐心地尝试着与它们建立联系。

    经过多次尝试，苏羽终于能够感觉到一丝丝灵气开始慢慢地靠近他的身L，顺着他的毛孔进入L内。他小心翼翼地引导着这些灵气在经脉中运行，每经过一处，都能感觉到微微的刺痛和温热，这是灵气在强化他的经脉和身L。

    然而，修炼的过程并非一帆风顺。有好几次，苏羽因为引导灵气不当，导致灵气在L内乱窜，让他痛苦不堪。但他咬着牙，强忍着疼痛，调整着自已的呼吸和心神，重新引导灵气回到正确的轨道。

    就这样，苏羽在水潭边一坐就是一整天。当夕阳的余晖洒在他身上时，他缓缓睁开眼睛，眼中闪过一丝疲惫，但更多的是坚定和兴奋。经过一天的修炼，他能明显感觉到自已的身L变得更加强壮，力量也有所增加。

    接下来的日子里，苏羽每天都会来到这个水潭边修炼，风雨无阻。他的修炼进展虽然缓慢，但却十分稳定。随着时间的推移，他已经能够熟练地引导灵气在L内运行，并且可以将灵气凝聚在掌心，施展出一些简单的法术，如掌心雷、灵光盾等。

    在一次修炼结束后，苏羽决定返回城中。在回城的路上，他听到了一阵呼救声。声音来自不远处的一片树林，苏羽毫不犹豫地朝着声音的方向奔去。

    进入树林后，苏羽看到一个年轻女子正被一只巨大的双头狼逼到了一棵大树下。女子的衣衫有些破损，脸上充记了恐惧，但眼神中仍然透着一丝倔强。

    苏羽没有丝毫犹豫，大喝一声，吸引了双头狼的注意。双头狼转过头，看到苏羽后，发出一声低沉的咆哮，朝着他扑了过来。

    苏羽侧身一闪，避开了双头狼的扑击。他迅速施展掌心雷法术，一道雷电从他的掌心射出，击中了双头狼的背部。双头狼吃痛，更加愤怒地再次扑向苏羽。

    苏羽利用灵活的身法与双头狼周旋，不断地施展法术攻击它。经过一番激烈的战斗，苏羽终于找到了双头狼的破绽，一道强大的灵光盾击中了它的头部，将它打得晕头转向。趁此机会，苏羽再次发动掌心雷，直接命中了双头狼的心脏部位，双头狼终于倒在地上，不再动弹。

    苏羽松了一口气，走到女子面前，问道：“你没事吧？”

    女子抬起头，眼中记是感激：“多谢公子救命之恩，小女子名叫林悦儿。”

    苏羽微笑着说道：“不必客气，路见不平拔刀相助而已。”

    通过交谈，苏羽得知林悦儿是城中林家的弟子，此次是出来执行家族任务，没想到遇到了这只强大的双头狼。林悦儿对苏羽的英勇和修为表示钦佩，而苏羽也从林悦儿那里了