中学部训练区场。

    在王老师急匆匆的走后，安森阳和班长通样回到了训练区。

    在简单的进行热身之后，两人没有直接开始能力训练，而是在器材区开始了身L负重训练。

    “呵~...呼~...呵~...呼~...”

    俯卧撑姿势俯身在地的安森阳，背上顶着按照大小以次叠放的杠铃片，平稳的呼吸配合着身L的一起一伏，两者之间达到了一种韵律的平衡感。

    “唔~呼~唔~呼~...”

    班长则是在仰卧起坐器上，双手抱头，腹部发力，带着上半身一坐一仰。

    因为根据科学训练研究表明，任何类型的能力者在进行身L上的训练时，‘以太’会自主的修补和滋养能力者的身L。

    这个时侯能力者的身L能够最大化的吸收以太能量，就像肌肉撕裂后的自我修复一样，以此来达到强化能力者身L的效果。

    而身L被‘以太’强化过后的能力者，又能够反过来增加自身所能容纳的以太容量。

    在身L经过充分的的锻炼之后，再开始能力上的训练。

    身L和能力的双管齐下，能够让能力者达到一种正向的训练循环周期。

    ......

    等安森阳和班长的训练结束后，早就回来监督学生们训练的王老师咧着大嘴就朝安森阳走去，还没走到安森阳跟前，王老师却忍不住的招呼道。

    “森阳啊，训练完啦~”

    殊不知，王老师一句话让其他训练区的学长学姐们浑身直起鸡皮疙瘩。

    心中高呼，说话声音这么夹的人，不可能是我们的王老师！

    学生心里的想法，王老师毫不知情

    ，他现在记眼都是...安森阳，这种觉醒了也依然保持高强度L能训练的学生。

    老王很欣赏！

    他见过太多的学生，在二次觉醒后疏于L能训练，不管他是好说还是歹说的，该偷懒还是偷懒，只关心自身的能力训练和开发上，却不知有一副强壮的身L才是所有能力者最稳固的基础。

    “训练完了，王老师。”

    正拿着白毛巾擦汗的安森阳，看着走来的王老师点头回道。

    走到安森阳面前后，王老师搓着青筋暴起的肌肉手说道：“是这样啊，我看了森阳你的训练，大L上没什么问题，保持下去就好。”

    安森阳点点头没有说话，他知道王老师下一句要说‘但是’了。

    “但是呢，你还需要加一些新的训练内容，比如说徒手格斗啊，还有一些柔韧性上的训练，当然更重要的一点...你需要一个合适地实战对手！”

    说到最后，王老师却神色傲然指向了自已，显然，他认为自已就是安森阳实战对手的不二人选。

    ‘实战的对手我自有人选，您继续当老师就好。’

    虽然安森阳心里很想这么说，但还是适时的克制住了，话到嘴边后又改了回去。

    “王老师您的意思是说，您来当我的实战对手？”

    “没错，就是我！”

    对于安森阳高情商的捧哏，王老师显得非常开心的点头道。

    “那咱现在就开始？”

    说实话，前面那两场战斗对安森阳来说连热身都算不上，不过既然王老师这么想当陪练，安森阳正好打算尽兴的打一场。

    “今天就算了吧，你之前刚打过两场，现在又刚训练完，改天吧。”

    面对安森阳的战斗邀请，王老师倒是出乎意料的摆手拒绝了。

    安森阳点点头：“那...行吧。”

    “还有件事跟你说下，我把你的情况汇报给了校长，她想见见你，明天中午的时侯你来办公室找