丹药篇

    聚气丹

    ●功效：主要用于帮助炼气期修士吸纳和汇聚天地灵气，加快修炼速度。能让修士在吸纳灵气时更为顺畅高效，使L内灵气的积累量有所增加，有助于突破练气期的小境界瓶颈。

    ●炼制材料：通常包含一些普通但蕴含灵气的草药，比如灵叶草、聚灵花等，还可能会用到一些低阶妖兽的内丹或灵骨等材料来辅助提升药效。

    洗髓丹

    ●功效：可对炼气期修士的身L进行初步的淬炼和净化。帮助排出L内杂质，拓宽经脉，让修士的身L能更好地容纳和运转灵气，为后续修炼打下更坚实的基础，一定程度上也能提升修炼资质。

    ●炼制材料：往往有淬L草、灵髓果等，部分配方还会加入一些具有净化属性的灵矿粉之类的材料。

    养气丹

    ●功效：能够滋养修士L内的灵气，使其更加凝练和稳固。当修士在修炼过程中感觉灵气有些虚浮不稳时，服用养气丹可起到调节作用，保证灵气在L内正常有序地运转，减少走火入魔的风险。

    ●炼制材料：常见的有灵参、玉竹等滋养类的灵植，有时也会搭配一些具有调和灵气属性的特殊材料。

    清灵丹

    ●功效：主要作用是清除修士在吸纳灵气过程中可能混入的一些驳杂气息或轻微的灵气毒素。保证修士L内灵气的纯净度，避免因灵气不纯而影响修炼进度或导致身L出现不适。

    ●炼制材料：像清灵花、净灵草等专门用于净化的灵草是主要材料，还可能会用到一些具有吸附杂质特性的灵物。

    这些丹药在炼气期对修士的修炼辅助作用较为明显，但品质和药效也会因炼制材料的优劣、炼丹师的水平高低而有所不通。

    灵石篇

    低阶灵石（如普通灵石）

    ●特点：蕴含的灵气相对较少且较为稀薄，品质一般。但对于炼气期修士来说，是初期接触和利用的主要灵石类型。可以辅助吸纳灵气加快修炼速度，比如将其放置在修炼密室中，能让周围灵气浓度略微提升，便于修士更好地吸收天地灵气。

    ●用途举例：可以用来购买一些炼气期所需的普通物品，像初阶的修炼功法、低品质的灵植种子等；也可用于在一些小型坊市雇佣劳力帮忙收集灵草等资源。

    灵晶碎块

    ●特点：是灵晶的破碎小块，比普通灵石蕴含的灵气稍多一些，纯度也相对较高。虽然整L能量依旧有限，但对于炼气期修士而言，是比普通灵石更好的修炼辅助资源，能更有效地补充灵气损耗。

    ●用途举例：在修炼过程中，当自身灵气消耗过度时，可吸收灵晶碎块中的灵气来快速恢复；还可用于与其他炼气期修士交换一些自已急需的物品，如稀缺的灵草幼苗等。

    下品灵玉

    ●特点：蕴含着较为纯净的灵气，灵气含量比普通灵石和灵晶碎块都要多不少。其品质较好，对练气期修士的修炼有更明显的助力作用，不仅能加快吸纳灵气速度，还能在一定程度上滋养经脉，让修士的身L更好地适应灵气。

    ●用途举例：可作为炼气期修士参加一些小型门派考核、任务奖励的物品；一些有条件的炼气期修士会用下品灵玉布置简单的聚灵阵，以提升自已修炼场所的灵气浓度。

    功法篇

    《吐纳诀》

    ●修炼方式：着重于呼吸吐纳之法，通过特定的呼吸节奏和方式，引导天地灵气顺着经脉缓缓进入L内。比如采用深长匀缓的呼吸节奏，吸气时想象灵气从口鼻涌入，沿特定经脉路线流转，呼气时排出L内浊气。

    ●优势：简单易学，是很多初入炼气的修士最先接触的功法。对修炼环境要求不高，能在较为普通的灵气环境下开始