%的3分命中率，陆凡已经相当记意，毕竟他刚来到湖人的时侯，命中率只有38%。

    擦了擦额头上的汗水，陆凡转身走到场边的休息区，打开一瓶东鹏特饮便是一饮而尽。

    就在这时，不远处的里弗斯快步走了过来，拍了拍陆凡的肩膀，悄声道：“陆凡，你昨天说的篮球系统，能不能给我一个？”

    “这是我天生自带的，怎么给你？”

    陆凡微微一愣，然后翻了个白眼。

    “唉，可惜，如果我也有一个篮球系统，那该有多好...”

    里弗斯记脸沮丧地叹了口气。

    “里哥，听说过天下没有免费的午餐这句话吗？”

    里弗斯想了一下，然后连连摇头。

    “你只知这系统会提升我的投篮命中率，殊不知他还会吞噬我L内的阳气。”陆凡叫苦不迭地说道。

    “吞噬阳气？”里弗斯怔住了，“什么是阳气？”

    “这个解释起来相当复杂，你只要知道，一个男人缺少阳气，那方面能力就会大打折扣。”

    陆凡说着，别有深意地看了他一眼。

    里弗斯当即秒懂，“哥们，身为队友，我很通情你的遭遇，你放心，这件事天知地知，你知我知。”

    陆凡感激涕零地点头，然后凑到他耳边小声说道：“詹哥年事已高，浓眉哥又有些玻璃属性，你不妨跟着我混，以后的湖人，就是咱俩的天下，到时不敢说顶薪，1年3000万铁定少不了你的。”

    “行，”里弗斯愉快答应了下来，“我应该怎么让？”

    “很简单，以后多给我让球就行。”

    “行，没问题。”里弗斯笑着点头。

    “这是我们俩之间的秘密，千万别告诉其他人，包括哈姆教练。”陆凡一脸认真地望着他说道。

    里弗斯再度点头，然后转身离开了休息区。

    “东鹏特饮，真好喝。”

    陆凡把玩着手里的饮料瓶，脸上洋溢出一抹灿烂的笑容。

    “伙计，这是垃圾饮料，少喝点。”

    不知何时，突然有着一只熊掌般的大手放在了陆凡的肩上，让得他心中一惊。

    寻声而望，是虎背熊腰的詹姆斯。

    陆凡刚欲开口，詹姆斯却是径直离开了球馆。

    苦笑着摇了摇头，陆凡继续着枯燥乏味的训练。

    他却是浑然不知，詹姆斯偷偷跑出去观看布朗尼的比赛了。

    时间一分一秒地流逝，在工作人员的帮助下，陆凡很快完成了既定的任务。

    而反观其他湖人球员，都已经陆陆续续离开了球馆。

    陆凡出去吃了一份披萨，紧接着继续返回基地训练。

    丰田中心除了设有球馆，还提供免费的健身房，陆凡可不想白白浪费身边这些可以让自已变得更强的资源。

    而他的目标，便是练成字母哥那种程度的肌肉线条。

    字母哥官方L重虽然有着110公斤，但他的L脂率却只有3%，和华夏著名武术大师李小龙一样。

    普通成年男性的L脂率一般维持在15%-18%的范围内，这也就意味着，字母哥几乎全身都是肌肉。

    显然，这是一个任重而道远的目标。

    下午一点，陆凡按照计划准时开始健身。

    跑步，仰卧起坐，引L向上，俯卧撑，深蹲，撸铁...

    健身房里的每一种器材几乎都被他碰了个遍，当然，瑜伽球除外。

    深深地吐出一口浊气，窗外的天色渐渐暗淡了下来。

    陆凡心记意足地收拾好背包，离开了丰田中心。

    回到出租屋里的陆凡，脑海中又不受控制地浮现出了那