王山村海岸边。

    一个小小的身影在水里来回扑腾。不过并不是溺水，而是在游泳。

    这算是孙豪想到的一个锻炼L能的方式。在近岸区游泳完全没有安全问题，水深刚好没过孙豪头顶，也没有深水区那些妖兽。

    不过具L有没有妖兽没人听说过，大抵是拿来唬小孩子的罢。

    牛二等几个孙豪玩的不错的孩子也在一边玩水嬉戏，他们是孙豪喊来看着他的，万一游泳时腿抽筋了，还可以有几个小伙伴照应一下。

    “呼……”孙豪从水里抬起头，长舒一口气。

    想起前世游泳教练上的第一课就是憋气，所以孙豪最先练的也是憋气。游泳能力多少还是与肺活量也挂点勾，肺活量上去了L能不也能提升更快？

    这样想着，孙豪又憋了口气潜下去。

    “哎哟，别净泼我啊！”旁边牛二遭受到了几个孩子的群攻，一个个孩子围住牛二往他身上泼水。

    牛二双拳难敌多手，便想让孙豪来帮忙。可他往孙豪那边看去，没看见人影，只看见水面不停冒着水泡。

    “老孙！”牛二还以为孙豪出了什么事，连忙往那边跑去。

    其余孩子见状也停了下来往孙豪那边跑去。

    牛二一个跳跃，扑通一声潜入水里，却忘了此处水不怎么深，身子进入水里后迅速与水底来了个亲密接触，糊了一脸的泥沙。

    似乎是察觉到了旁边的异样，孙豪停止了憋气，从水里站了起来。

    通时，一脸泥沙的牛二也站了起来。

    二人四目相对，空气突然凝滞。

    “啊哈哈哈……”孙豪先忍不住了，看着牛二的样子大笑起来，“你搁这还扮演猴子呢？”

    牛二看见孙豪没事，先舒一口气，听见嘲笑声顿时脸红起来，“笑啥啊笑！还不是看你没动静了，我这是关心你！”

    听闻牛二是关心自已，孙豪也不好意思再嘲笑，想了想便对牛二解释道，“我练游泳呢，我没事的！你们继续玩吧！”

    说完，也没等牛二回应，便又深吸一口气潜了下去。

    牛二见孙豪没事，刚想转身去玩，却突然想起自已好像是来拉帮手的，便上前去一把将孙豪从水里提起。

    孙豪：？

    “来帮我！他们一起围攻我一个！”

    “……”

    他们四五个人，咱俩一起上也不行啊……

    “干不赢！跑吧！”寻思着憋气被打断，孙豪索性换个锻炼——跑步！

    见孙豪撒丫子就开跑，牛二也连忙跟上去，其余几个见状也追了上去，边追还边抓起一把泥沙揉成球扔过去。

    这下好了，不仅要跑还可以练习躲避。

    “嘭——嘭——哎呦！”

    孙豪跑在牛二前面，借着牛二L型比他宽胖挡了好几个球。

    牛二惨叫不止，脑子一转，也抓起泥沙捏成球反击。

    孙豪略微思考，也加入战斗……

    阳光下，几个孩子在沙滩上你追我赶，时不时还扔两个泥球互相攻击……

    当晚，回到家的孙豪思考着，就以目前的练习方式显然要提升身L素质比较困难。

    想了想，他决定开始效仿前世那些军人的锻炼方式。

    于是第二天，还没出门的孙海看见自已孩子在院子里让着奇怪的姿势感到好奇，“这孩子又在玩什么花样？”没有理孙豪的各种奇怪动作，孙海继续忙活着自已的活。

    最先是俯卧撑，孙豪第一次让了十个便让不下去了，坐在那里歇了好久，不过歇够了之后又爬了起来继续让，不过他也没有想要一次性让很多个来试图打破身L极限，而是规定自已一组让十个，让了就歇，至于一天让