有撞墙的、哀求的等等，我严厉制止了他们，让他们将东西给我。

    准备好新鲜的西红柿和鸡蛋，将西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散备用。

    锅中倒入适量的油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子快搅拌，炒至鸡蛋成型盛出。

    接着，在锅中再加入少许油，放入葱姜蒜爆香，加入切好的西红柿块，翻炒均匀。

    然后，加入适量的盐、糖和生抽调味，继续翻炒，让西红柿软烂出汁。

    最后，将炒好的鸡蛋倒入锅中，与西红柿翻炒均匀，让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁，关火。

    将热腾腾的西红柿鸡蛋浇在盛好的米饭上，一份美味的西红柿鸡蛋盖饭就做好了。

    一碗西红柿鸡蛋盖饭摆在眼前，散着诱人的香气。

    米饭粒粒饱满，晶莹剔透，被西红柿和鸡蛋的汤汁浸润，泛着金黄色的光。

    西红柿炖得软烂，红色的汁液与金黄色的鸡蛋相互交融，搭配得恰到好处。

    鸡蛋炒得刚刚好，鲜嫩爽滑，没有一点腥味。

    用勺子轻轻地挖起一勺，送进嘴里，米饭的软糯和西红柿的酸甜立即在口中化开，让人回味无穷。

    吃完饭后，我回到了宿舍，睡觉。

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