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    除了那些一直跟着他的人以外，都选择远远的避开他们，马尔福最近也收敛了很多，不再向以前一样张扬。

    很快，在某一天吃饭的时候，斯内普通知他们要关禁闭了，

    应该还是向原剧情那样，跟海格到禁林里遇敌，然后闯关等等，只不过换了人跟着而已。

    今天就做芸豆卷吧，这道甜品口感细腻、味道香甜，而且营养丰富，

    材料：白芸豆oo克，豆沙o克，碱少许

    先需要准备好新鲜的芸豆，将其清洗干净并晾干水分，

    接着使用小型石磨或电动研磨机等工具将芸豆慢慢破碎去皮，并放置在盆中，

    随后倒入适量的开水，让芸豆充分浸泡一夜，这样可以使得未被磨掉的豆皮变软并浮起，

    还未完，请后面精彩内容！

    将芸豆泥搓成直径约寸的长条，放置在湿布中央，然后用刀面将芸豆泥均匀地涂抹成厚度约分、长度约寸、宽度约寸的长方形薄片，

    紧接着，在芸豆泥薄片上涂抹一层厚厚的豆沙馅料，确保豆沙分布均匀，

    然后沿着湿布的长边，将芸豆泥从两侧向中间卷起，直至完全覆盖住豆沙馅，

    最后将两个半圆柱体合并在一起，形成一个完整的圆柱形，

    用双手隔着布轻轻捏住圆柱形的芸豆卷，稍微按压一下，使其形状更加整齐美观，

    然后小心地拉起湿布，让芸豆卷慢慢地滚动到案板上，

    最后，使用刀具将芸豆卷的两端修剪整齐，再切成约-分长的小段，美味可口的芸豆卷就制作完成啦！

    注意：芸豆作为一种富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素矿物质等营养成分的食品，一直以来都备受人们喜爱，

    然而，需要注意的是，芸豆的籽粒中含有一种名为“植物血凝素”的毒蛋白，

    如果摄入未经处理或处理不当的芸豆，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，

    因此，在食用芸豆时，我们必须采取适当的措施来确保安全，

    为了消除芸豆中的不利因子，使其更好地挥营养价值，我们必须将芸豆煮熟煮透，

    这是因为，只有在高温条件下，芸豆中的毒蛋白才能被有效破坏，从而降低对人体健康的潜在风险，

    同时，充分煮熟芸豆还能使其口感更佳，更易消化吸收。

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