洛莘莘咬牙坚持，药方上说会有微微不适，这哪里是微微不适啊？

    说这话的人出来，她绝对不打人。

    强忍住爬出浴桶的念头，继续承受疼痛。

    同时还在安慰自己，体修嘛，就要吃得起常人吃不了的苦，受得了常人受不了的痛。

    都说体修艰苦，她现在也总算有所体会了，光是这个药浴，估计就能让一大波人产生放弃的念头了吧。

    时间过得很缓慢，一分一秒都极为漫长。

    不知道过了多久，她迷迷糊糊地睡了过去。

    也可能是痛晕过去。

    醒来时，外面的天色已经微亮。

    自己这是泡了一个晚上？

    身上的痛还在持续，她赶紧爬出浴桶。

    这个药浴可以泡一到两个时辰即可，她泡了一晚上，也不知道会不会有影响。

    连忙检查自己的身体，发现除了皮肤韧度有所提高外并无异样，这才放下心来。

    穿上衣服后，她便开始按照玄天连骨诀的功法描述来学着运功。

    看着功法上的小人不觉得，等自己运功时，才发现玄天连骨诀十分像瑜伽，需要摆出一些很奇怪的姿势来挑战身体的极限，

    不过又比瑜伽难很多，因为在做这些动作时，还需要按照特定的呼吸法运气，呼吸的节奏不对，体内的气血就会变得混乱。

    这种感觉极其难受，不亚于泡药浴。

    玄天连骨诀总共有一百零八个动作，前三十六个动作辅助淬肉身，中间三十个动作连辅助炼筋脉，最后三十六个动作辅助锻骨骼。

    动作一个比一个难，每一个动作要维持一个时辰才可练习下一个动作。

    每个阶段的三十六个动作又细分出四组，每组九个，分别对应入门，小成，精通，大成，等三十六个动作都能维持一个时辰后，便到达圆满。

    洛莘莘前世没少练习瑜伽，可练起玄天炼骨诀时，依然难度重重。

    第一个动作她就连站都站不稳，歪歪扭扭，摇摇摆摆，练习了好多次，才能勉强站稳。

    奈何因为体力问题，她第一个动作才维持一小会儿，就坚持不下去。

    看来想要修炼这门体修功法，还得在体力上下点功夫。

    于是她便用灵力搬来一块巨石放在洞府里。

    巨石有她高，两人合抱大小。

    她绕着巨石转了一圈，随后蹲下，不使用任何灵力，想将巨石往上抬。

    巨石纹丝未动。

    她再次尝试，巨石依然稳重如山。

    洛莘莘，你真的是一点数都没有啊，弄这么大一块石头回来，她忍不住吐槽自己。

    一口不能吃成胖子，她只能又去找了一块半人高的石头回来，大小也比第一块小了两圈。

    她蹲下伸手将小号巨石抬起，因为过于用力，手上青筋狰狞，似乎一下瞬就要爆体而出。

    终于，在她的不懈努力之下，小号巨石开始松动，缓缓地离开地面。

    “嘭。”只一瞬，小号巨石便重新落回地面。

    洛莘莘直起腰，大口大口地喘着粗气。

    不行，她太菜了，还得练。

    休息片刻后，她便继续抬起巨石。

    刚开始小号巨石只能离地半寸，一寸，两寸……直到两个月后，她终于可以将小号巨石举过头顶。

    期间她又用灵力加热药汤，浸泡了几次身体。

    第87章

    两年（修）

    不知道是不是她体质变强的缘故还是药力减弱，疼痛一次比一次轻，虽然依旧是常人难以忍受的剧痛，不过对于洛莘莘来说，比第一次要好很多。

    这个问题很快就