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    杜霏霏皱着眉。</p>

    “说人话，能不能说清楚点。”</p>

    “行行行。”陈易无奈地摊了摊手，开始分解动作。</p>

    “第一步，身体向前耸动时吸气，向后收缩时呼气，像这样，来回三次。”</p>

    他示范了一遍，动作流畅自然。</p>

    “第二步，双手向左后方移动，右脚向前伸，然后反过来。”</p>

    “双手向右后方移动，左脚向前伸，目的是充分拉伸腰部。”</p>

    “做这个动作的时候，先抬头望天，再低头平视前方。”</p>

    “第三步，四肢着地，向前爬行七步，再向后退回七步。”</p>

    两人跟着他的口令一步步做，动作虽然依旧笨拙，但总算有了点模样。</p>

    一整套虎戏做下来，两人已经香汗淋漓，感觉比跑个三公里还累。</p>

    “这也……太难了吧？”</p>

    杜霏霏撑着膝盖喘气，感觉这比她练过的任何一种格斗术都费劲。</p>

    “比瑜伽可难多了。”</p>

    “难，才说明有效果。”</p>

    陈易一脸理所当然。</p>

    “再来一遍，巩固一下。”</p>

    就在这时，一个身影从医务室的方向走了过来。</p>

    王滟兵手里拎着药店的袋子，里面装着一盒崭新的六味地黄丸。</p>

    他本来是想回来问问陈易，这药是饭前吃还是饭后吃。</p>

    结果一到门口，就看见空地上三个人正摆着奇怪的姿势。</p>

    “陈医生，你们这是……练瑜伽呢？”他一脸好奇地问。</p>

    陈易停下动作，看了他一眼。</p>

    “什么瑜伽，这是五禽戏。”</p>

    他招了招手。</p>

    “正好你来了，身体这么虚，也跟着一起练练。”</p>

    王滟兵一听，脑袋摇得跟拨浪鼓似的。</p>

    “别别别，我这身子骨硬，练不了这个。”</p>

    他可不信这软绵绵的动作有什么用。</p>

    陈易眉毛一挑。</p>

    “不信？”</p>

    “要不，咱俩练练？”</p>

    王滟兵愣了一下，随即摆手。</p>

    “陈医生，我不是那个意思……我怕伤着您。”</p>

    在他看来，自己一个新兵连的刺头。</p>

    真动起手来，十个陈易这样的文职军医也不是对手。</p>

    “没事，你尽管来。”</p>

    陈易勾了勾手指，脸上带着玩味的笑。</p>

    王滟兵犹豫了一下，最终还是点了点头。</p>

    “那……陈医生，您可小心了。”</p>