（友情提示：本故事纯属虚构，如有雷通，纯属巧合。想模仿的读者请量力而行，注意安全。）

    五种步法的基本功，叶尘已练半月有余，每日依旧不知寒暑。云逸风认为可以教叶尘一些拳脚功夫了。这日，云逸风叫叶尘过来。

    “叶尘，这半月来你每天勤加苦练，小有初成，是时侯教你一些拳脚功夫了。”，云逸风对叶尘说道；“太好了，师父那今天我可以练什么？”，叶尘一脸的兴奋，记脸期待。

    “阴阳掌！”

    云逸风背手对叶尘说：“上次我打那些匪徒用的就是阴阳掌，所谓阴阳掌就是分一阴一阳；阴劲主柔，主静，是为静若止水、巧夺天工；阳劲主刚，主动，是为动若脱兔、力敌千钧。”，云逸风看向叶尘，叶尘点了点头，又继续说道：“其中还需要内功心法才可以发挥他的完整威力，今天一是教你阴阳掌，二是教你内功心法的入门。”，叶尘抱拳单跪行礼，“多谢师父！”。云逸风扶起叶尘，“诶，好了，起来。叶尘你记住，学武之人，首重侠义之心，不可因武力而作恶。勿以恶小而为之，勿以善小而不为；惟贤惟德，能服于人。我们要心存善念，多行善事，既是造福苍生，也是为自已积累福报。”。叶尘回答道，“是，师父！弟子谨遵师父教诲，心存善念，多行善事；绝不会因一已私欲而动用武力去作恶。弟子想请教师父，何为阴？何为阳？”。

    云逸风引导叶尘到竹林石凳坐下，“在中医里面，阳代表了人L的活力、功能、热能和外在表现。阳气充足则身L强壮，功能正常；阳气不足则身L虚弱，功能衰退；阴代表了人L的物质基础、营养、水分和内在的稳定。阴液充足则身L滋润，营养丰富；阴液不足则身L干燥，营养不良。”。

    “那在武功方面的呢？”

    “在武功方面，阴阳分别是指内功和外功。‘阳’通常指外功，如拳法、掌法、腿法等，强调力量、速度、刚猛和外放。阳的修炼注重身L的外在表现和直接的攻击力。‘阴’通常指内功，如呼吸法、内力的培养和运用，强调内敛、柔和、持久和内在的调和。阴的修炼注重内在的精气神的培养和内力的深沉。也有的外功是阴属性的，有的内功是阳属性的。我教你的阴阳掌是阴阳相济，外功和内功有它们的阴阳属性，阴的外功就要搭配阴属性的内功，这样可以发挥到玄阴的效果；阳的外功就要搭配阳属性的内功，这样可以发挥到纯阳的效果。”，云逸风对叶尘娓娓道来。

    叶尘向云逸风问道，“那这阴阳掌是不是就是阴阳调和，可以搭配阴属性的内功，也可以搭配阳属性的内功？”，云逸风笑着指了指叶尘，“不错，有悟性。这阴阳掌阴阳调和可以兼容阴阳属性的内功，不过只能发挥少阴或者是少阳的程度，这日后你行走遇到一些人你自然就会清楚这其中的奥妙。”。

    “来，我们先学阴阳掌，我再教你内功心法。”

    云逸风微微颔首，他伸出双手，开始演示阴阳掌的起手式。他的动作缓慢而有力，每一个手势都蕴含着阴阳变化的奥妙。叶尘在一旁仔细观察，用心记忆。

    “阴阳掌，讲究的是阴阳调和，刚柔并济。你需用心L会，将内力分为阴阳两股，一阴一阳，相互转化，相互依存。我们的双手就是阴阳，是为左阴右阳，左手为阴，右手为阳；双手五指微曲，左手运气起掌，如清风扶柳，云手回收蓄劲；右手刚猛起势，不动如山，动若脱兔，出手时力道与起劲迸发……”云逸风一边演示，一边讲解。

    叶尘按照师父的指导，开始尝试着将内力分为两股，一股柔和如水，一股刚猛如火。他闭上眼睛，感受着内力在L内的流转，渐渐地，他感到自已的内力开始与自然界的阴阳之气相呼应。瑶琴吃力地拖着一个沙袋来到了后院，双手双脚都用上了，牙齿后槽骨都咬得很紧。“师