，力量和协调性都有限。他尽力展示了一些基本动作，但明显不够熟练。

    赵峰看完，点点头："公子有些基础，但不够扎实。今日我们就从最基本的站桩开始。"

    接下来的时间，赵峰教导林宇正确的马步姿势，纠正他的呼吸方法，并解释了力量如何在体内流转的原理。这些内容与林宇所知的现代武术理论有相似之处，但也有许多独特的见解。

    "武艺之道，不仅在于技巧，更在于心法。"赵峰严肃地说，"外练筋骨皮，内练一口气。公子年纪尚小，骨骼未定，正是打基础的好时机。切莫心急，欲速则不达。"

    林宇恭敬应道："学生明白。师傅有何建议，学生定当虚心接受。"

    赵峰满意地点点头："好，那我给公子制定一个训练计划。每日晨起，先练一个时辰的马步和基本拳法；午后课业之余，练习短兵器法；晚间睡前，冥想调息半个时辰。如此坚持三个月，必有成效。"

    "学生遵命。"林宇拱手应下。虽然这个训练计划相当辛苦，但他明白，在这个乱世中，没有强健的体魄和过人的武艺，很难立足。

    第一天的课程结束后，林宇感到身心俱疲，但也充满了动力。他深知，要在这个时代有所作为，必须各方面都超过常人。

    接下来的日子里，林宇完全投入到学习中。早晨天还未亮，他就起床练习马步和拳法；白天认真听讲，与三位老师探讨学问；晚上则复习巩固，有时还会私下研究兵法和历史。

    蔡京见他勤奋好学，也越发用心教导。一日，在讲解《孟子·梁惠王》时，蔡京问道："公子认为，孟子所言民为贵，社稷次之，君为轻，此言可否行于当世？"

    这又是一个带有政治试探性的问题。林宇思索后答道："此言大义甚明，历来为儒者所推崇。然当世君权独尊，此言若明言于朝，恐有大祸。不过，为政者若能牢记此言，暗中以民为本，亦能成就千秋伟业。"

    蔡京点头赞许："公子不愧为曹司空之子，不仅明理，更知权变。正是知其不可为而为之的大丈夫气概。"

    许靖的课堂则更为活跃。一次，他让林宇即兴创作一首描写洛阳的诗歌。

    林宇思索片刻，吟道：

    "雒阳何壮哉，宫阙接云霄。

    金马碧鸡门，车水马龙嚣。

    权贵豪门宅，贫民茅舍遥。

    盛世表面美，暗流涌波涛。"

    许靖听完，面色微变："公子此诗技艺精湛，但末两句..."

    林宇立即领会："是学生考虑不周，请老师指正。"

    许靖压低声音道："诗可言志，但志不可太露。尤其是像公子这样身份尊贵之人，一言一行都有可能引起揣测。末两句直指朝政，若传出去，恐招祸端。"

    林宇恭敬地点头："多谢老师提醒，学生记住了。"

    许靖微微一笑："不过，诗作本身确实精彩。意境开阔，笔力雄健，令人耳目一新。"

    武艺的进步则要艰难许多。赵峰的训练极为严格，常常让林宇练到筋疲力尽。但林宇明白这些训练的重要性，从不喊苦喊累。

    一个月后，林宇的马步已经能稳稳地站一个时辰，拳法也有了明显进步。赵峰开始教他一套名为"太平拳"的拳法，据说是太学武师改良自少林拳法的一套实用拳术。

    "此拳看似简单，实则玄妙。"赵峰一边演示一边解释，"进可攻，退可守，刚柔并济，虚实相生。最适合公子这样身形尚未完全长开的年轻人。"

    林宇认真学习，不断揣摩其中奥妙。他发现这套拳法与现代的咏春拳有些相似，都强调以柔克刚，以技巧弥补力量不足。

    练习之余，林宇也会向赵峰请教一些实战问题。